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本来，人的肉身里就是像千万条小溪一样，具有很多可以容纳内力流动的道路，但是这些道路就像迷宫一样，断断续续的，前后不呼应。
而经脉，就像是这组庞大迷宫里面唯一的一条通路，让它能够首尾一体，形成循环。
而真正想彻底贯通整组迷宫，让整组迷宫变成一条畅通无阻的道路，那便是修炼内力的武者所一直追求的。
当达到那种境界的时候，可以说人的整个**就像一个巨大的丹田，容纳内力恐怕是千亿倍。
但是想要做到那种地步，首先就是要练体，先遁着前人找到的那条唯一的迷宫通道——经脉运功，然后用内力不断的“开凿”周围的“小溪”，把它们纳入到自己的迷宫通道里来。不过“开凿”需要极多的能量，要先让通道感觉饱满，不断的给通道施加压力，然后像“爆炸”一样把通道周边的“小溪”纳入进来，犹如万水溪水流入大江一般。
这个过程充满了“暴力”，所以在“开凿”的时候，并不是一帆风顺，修炼者需要承受极大的痛苦！
此时，辰星正经历着这样的痛苦，全身的经脉被内力饱满，随时都会“爆炸”一般，那种膨胀挤压感真是难受极了。
修炼第三层和第二层真是天壤之别！
但是，此时的辰星，兀自咬紧牙关，意识绷紧，生怕自己忍受不住昏过去。一旦昏过去，内力没有意识作为主导，就会渐渐消散，之前的苦功就会白费。所以，他要让自己保持清醒，加强意识，可是一加强意识，就会对痛楚更加的敏感，成倍的增加。
“你体内的疼痛信号非常强烈。要不要我给你注射镇痛剂，帮你抑制一下？”龙云的声音在他的脑内响起。
通过营养液，龙云也可以传递声音。
辰星在生命舱内，艰难的摇了摇头。
他想忍过去，自己才刚刚练体，如果现在就进行镇痛，以后就会产生依赖。而且若是不经历这种疼痛的过程，即便练体成功，也只是一名没有意志的武者。
义父霍恩曾经跟自己说过，武者重的是意志，只要意志坚强坚定，即便你武功不如别人，也能超强发挥，击败意志力没有你高的敌人。
嘣！
辰星感觉体力有什么东西崩断一样，然后无边无际的痛苦从全身传递到脑中，他的身体不由自主的颤抖起来，意识险些中断。
他内力的经脉终于到达了一个临界点，“爆炸”了开来。
海量的内力开始疯狂的冲破“壁垒”，开始“开凿、改造”经脉周边的“小溪”，把它们纳入到“江河湖海”之中。
至此，辰星才进入到第三层最关键的阶段——炼体！
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第五十三章、炼体
练气第三层大概可以分成两个阶段，第一阶段是充盈内力，运满整个大周天的经脉，使经脉里的内力充盈饱满。第二个阶段就是开始炼体了，修复和扩宽经脉，使内力的流量增多。当经脉扩宽完毕后，就算突破到练气第四层了。
这里，会对人的资质有一个关键点：资质好的人，在第一阶段“经脉爆炸”到第二阶段炼体完成后，会比资质差的人，有更宽广的经脉。原因是，资质好的人能生成和积攒更多的内力。
辰星的资质算比较差的，本来按照正常修炼速度到这个地步，他炼体过后也会比资质强的差很多。除非他能获得极品内功心法——修习上等内功心法的人，将会产生更多的内力，可使炼体的整个过程更加迅速和不缺内力——然后，再凭借自己的努力、机缘，或许能逐渐拉近与那些具有天才资质人的距离。
不过现在，辰星却不需要担心。因为，在练气期内，没有任何内功心法的修炼速度可以比得上胎息的！
到了第二阶段后，他在刚开始爆炸那一瞬间剧烈疼痛，差点昏过去外，源源不断的内力开始发挥作用，一边扩展新区域，一边修复受损的经脉，疼痛在这个时候，在慢慢的减弱，达到了他可以忍受的范围内后，身体终于停止了抖动。
在医疗舱外的大屏浮空显示器上，不断的流动各种各样的数据，上面有很多特殊的符号，让人看得头晕目眩。
这些都是医疗舱收集到的辰星的数据。
此时，原定的二十分钟时间才堪堪过半，营养物质的运用却已经超出了原本的预计。
“看来随着他修为的增加，维持一单位时间的营养