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要求太过了，准备今天让杨华少做点……可是当睁开眼来的时间，发现那家伙已经趴在地上干做了快有二百个俯卧撑得时候，他比杨华还纳闷，还惊讶。

这小子身体还真是有不可预知的爆发力啊！这是白送仁最后得出的结论。

也不知道到底过了多久，他刚开始全身酸痛的身体，慢慢变的不再像刚开始那时候疼痛了，而当初，得连着十几下休息才能做完的300个俯卧撑，到了此刻，只需要休息3；4次就可以一口气做完。他现在也能明显的感觉出来自己的身体在逐渐的变强。

这样也不知道过了多久，杨华已经每天能做500个俯卧撑，还有那1000个蛙跳，这样的进境倒是连那白送仁也是刮目相看，不仅对这个年轻人的毅力感到敬佩，而且他从这个年轻人的身上还看到了一股带着仇恨的怒啸的火焰。

本来白送仁还心有余悸，怕这样的人教出来之后以后若是一旦走上歪路的话，那可了不得，但是现在的他无暇顾及那么多，他只希望。自己能教了他之后，出去保护自己的女儿。

“杨华，你不感觉累？”白送仁在杨华能做到一天500个俯卧撑，还有1000个蛙跳的时候，望着他那眼神奇怪的问说。

杨华笑了一下：“不累。”

白送仁眉头皱了起来。

“说实在的，这样极端的训练，我当这么多年特种教官还从来没有用过，刚开始的时候，我也抱着试试的想法，但没有想到的是，你好似越来越有力量，不管第一天累成什么样？第二天醒来就好似没事一般，真是奇怪。”

杨华自己也感觉奇怪，纳闷说道：“我也不知道这是为什么，我只觉得我身体内好似有使不完的劲似的。”

白送仁的眉头越来越皱，这样奇怪的家伙还真是少见？难道他真的是格斗奇才？

（这俩人当然不知道，杨华此刻的身体已经还有另外一个神秘的灵魂，幽若的，而他们更不会了解，幽若的灵魂本身就有自动修复功能，除非魂飞魄散，要不，即便是再重的伤，只要杨华不死，任何时候，都会很快的恢复。

“既然你有使不完的劲，那就更好……”白送仁笑了起来说道。

“现在你的上肢还有下肢都已经达到了普通人的极限，现在就开始练习你身体的柔韧性，柔韧性的训练主要是训练你下肢和腰部的柔韧性，训练的方法其实很简单，常规的压腿还有下腰就可以达到目的，现在你就开始练习腰部的柔韧性，等你练完之后，身体才能发挥出超乎潜能的力量，而那个时候，我就要开始交你怎么样如何去格斗，如何去保护自己。”

只听白送仁说。

杨华望着他点了点头。

这次的腰部练习显然比刚开始训练上肢还有下肢的时候，轻松的多，因为现在他的体力已经逐渐的变强，所以对于柔韧性的训练，杨华并没有化多少的功夫。

如此可能过了两三天，杨华的正踢就已经能踢到自己的头部，而腰身的柔软性更是跟玩杂技的一样柔软。

“现在我就要教你如何格斗了，你记着一点，我教你的虽然不能说一招毙命，但是，招招绝对不离他的要害，所以，我告诉你，记着一定不要随意的伤人，而且你要明白，你就是再强，也强不过一粒子弹，明白了么？”白送仁说。

杨华有点小兴奋，想到自己马上就要学习格斗，高兴着点了点头。

白送仁继续说：“格斗最基本的就是拳法与腿法，拳法有前手直拳和后手勾拳，前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。”

“而腿法则有很多了，现在我先简单的跟你说下基本的腿法，低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，可以一下子让对手失去战斗力，这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，如果主动去踹对手，一般是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用自己的小腿与足弓中间的大概部位，击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一