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意志；二是有意识地训练意念；三是通过阳魂出窍修炼灵体。

人是由和灵体组成的，两者相辅相成。灵体是之神，是灵体之本，形神很难合一。至于阳魂如何出窍？师傅也没有详细功法，只能说明一个大概：放松身体，使用意念，让阳魂脱离，独立遨游。阳魂有质无体，能“聚则为形，散则为气”。不过这种修炼太过凶险，而且人的情况各不相同，需要自己摸索。

阳魂出窍的确不可思议，但是胡晓天深信不疑，师傅的话就是经典。于是每到夜静更深，他就孤独地躺在床上放松身体，放弃的一切知觉，体会灵体的微妙存在，同时用意念让阳魂脱体。一开始效果不明显，只感觉一股莫明其妙的能量似乎挣扎着要飞出体外，然而始终藕断丝连、百般挣脱不出。他毫不气馁，坚持不缀，尝试用各种方法提升精神力量，甚至用意念控物……不断总结经验，至到三个月后，他感觉灵肉撕裂的程度越来越强烈，一股似气非气的能量随时可能破体而出。其实这种境界极其凶险，可是无知者无畏，他越练越起劲儿。有一夜，突然一阵轻微疼痛过后，竟然轻飘飘飞到屋顶上，此时好奇地俯视自己，好像一具安详的尸体躺在床上，这一幕简直有趣之极。他喜出望外，忍不住大喊一声“哈，我成功啦。”可是，不知怎么回事？转眼之间又稀里糊涂回到身体里，无论如何努力，阳魂再不出来了。

胡晓天大为后悔，深刻的教训让他认识到，人在知任何时候都不能得意忘形。此后他继续反复修炼，然而意念过重，把握不好分寸，阳魂一直不能离体。他明白凡事可遇而不可求，不过成功的经历证明，此事不虚，只要努力坚持，早晚会成功的。尽管阳魂不能出窍，然而他的降龙十八掌却突飞猛进，打狗棒法更加得心应手，许多奥妙豁然开朗，特别是意念控物的能力神奇地提高了，一些小物件能按照自己意念飘浮移动起来，他终于尝到了修炼精神和意念的甜头。

胡晓天斩断蘑菇之后，略事休息，然后将意念之手放出，抓住草丛中的蘑菇，将它凌空提起，直接放进嘴里，用牙一咬，只听“咯嘣”一声，痛得他直皱眉。以平时的经验，蘑菇再硬也不至于硬到石子的程度，所以完全出乎意料之外。他细细品尝，感觉滋味与别的蘑菇大不相同。

哦，是啦，这些蘑菇在绝壁下生长千余年之久，早己散去水气，精华内敛，达到半石化状态，所以嚼起来格外生脆硬朗。哈哈，怪不得蘑菇难以斩断，还以为自己本事退步了，原来蘑菇集天地精华，没有腐烂，而是风干了。看来只有这种地方才能出产天材地宝，营养丰富啊！他把道理想明白，这才放心，只是没想到在这种凄惨情形下吃到山珍，可悲，亦复可叹！

那头恶狼极其聪明，此时正反复叼取各种枯枝向湖中铺路，猛然听见胡晓天嚼东西的声音，不禁吓了一跳。它立刻警觉地抬头观察，发现那垂死之人除了眼睛和嘴巴会动之外，其它部位一概僵硬。饿狼确信他必死无疑，目前不过是垂死挣扎、苟延残喘而己，于是继续瘸着腿铺路。

生的希望支撑着两个脆弱的生命，都想顽强地活下去。

胡晓天发现饿狼如此聪明智慧，不禁深感骇异。然而自己刚吃下一个蘑菇，感觉精神倍增，你奶奶的，想吃老子吗？好啊，咱们就比试速度，看谁强过谁。于是他集中意念力继续斩蘑菇，熟能生巧，用时一次比一次短，一连吃下八个蘑菇，一直感觉得口渴，他将意念伸向十丈之外，掬来十几口清水喝下。

晚风吹皱了湖水，仿佛星光撒下大片闪亮的细鳞，黄昏携带凉风飘然而至，天色昏暗，黑夜降临了，然而那头恶狼习惯在夜间行动，更加努力铺路，一双碧绿的眼睛在黑暗中好像两朵恐怖的鬼火，时不时向胡晓天瞄准。

此时胡晓天没有一点困意，他集中精神，全力以赴修炼阳魂出窍，默想左腿沉重……右腿沉重……左臂沉重……右臂沉重……全身放松……无知无觉，头脑活泼空灵……心脏强健有力。可惜，由于浑身伤痛，分散注意力，一直修炼了两个时辰，只有一股撕裂感时断时续发生，却不能做到阳魂出窍。

银灰色月光下，他发现岩壁上伸出许多坚强的树枝，露水在稀疏的枝叶上悄悄凝聚成形，渐渐增大、变圆、拉长……突然，一滴露珠坠落，掉在身旁的树叶上，犹如轰雷炸响，一滴，又一滴……扑嗒、扑嗒……四面八方陆陆续续响起水打树叶的声间，宛如淅淅沥沥的细雨，每一滴水珠都滴在心上，点醒他。

天地之道，奥妙无穷。记得师傅传授降龙十八掌时，曾多次提示领悟水的奥秘。降龙十八掌堂堂正正、至阳至刚、无