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天晚上就想好了，在今天早上要早些出来，要是和平常一样的话，和卓劲起来修炼撞上就糟了。卓云想这事的时候也是暗自责怪了尘老一番想事情不周到。
卓云说完话就开始恢复起来体力，一盏茶的功夫卓云就站起身来，，向着山下跑去。开始了上午的周而复始的跑步修炼。
就在日照当空的时候，早已疲惫不堪的卓云停止了一上午的跑步修炼。卓云在地上盘坐起来，感受着身体四周的乳白色气体，来恢复自己空乏的丹田。半个时辰之后，卓云身体四周的乳白色气体慢慢的散开，卓云内视自己的丹田，此时卓云的丹田内被乳白色的气体环绕着，但是乳白色气体却是很稀薄，距离到达下一阶段还是有着一段不近的距离。因为现在卓云丹田内的乳白色气体的浓度只有达到下一阶段要求的五分之一，但是照比刚刚进入八段气之旋时的乳白色气体浓度要高了许多，对着这样的进度卓云也是很满意。
此时卓云睁开了那双清澈的眼眸，嘴角微微上翘说道：“看样子再有两个月就可以进入九段了。真是期待进入灵境时的感觉。”
突然，就在卓云说完话的时候
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