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二蛙一人围到炼丹炉边，眼巴巴的盯着丹炉内的东西。金飞瑶深深闻了一口，手拿自削长筷一双，往丹炉之中一探，一块喷香扑鼻的肉块就被她夹了出来。吹了吹，她把肉块放到了嘴中，吧唧吧唧的嚼了嚼后，眯上眼很满足的说道：“用百年火参炖兽肉吃，果然美味，而且还除湿气，这个季节吃在适合不过了。”
听了她的话，胖子和大妞也赶快往炼丹炉中捞肉吃，这种天气吃除湿气的火参炖肉，还是金飞瑶想出来的办法。彩虹贝壳份量太小，煮炖肉会散味，而且不够吃。还是这炼丹炉炖肉好吃，想要炼丹的时候洗洗就好，一炉两用，太划算了。
“美酒配美肉，真是人生一大快事啊，这还得多亏大妞在春天酿出的果酒，不然只吃肉实在太不过瘾了。”金飞瑶手拿一个小贝壳，里面装满了红色的果酒，虽然味道不怎么样，但是总比没有强。
秋天保存下这莫名其妙出现的海水，到了夏天只用花一天时间，就可以晒出马虎能食用的盐，让她们摆脱了食之无味的日子。有时在肉中放些酸果肉干，还能做酸汤肉。
“嗷”海中的怪兽又在附近咆哮，金飞瑶二话不说，拿筷子戳戳胖子，嘴中塞满了肉块，对着外面拱拱嘴，意示它敢快出去杀敌去。
胖子愤愤不平的起身，一肚子怒气的冲了出去。而金飞瑶趁着胖子不在，赶快和大妞夹着里面的肉吃，把大部份火参剩给了胖子。
现在杀敌都交给了胖子，谁让他能变得有妖兽这么大个，能者多劳，这也是锻炼它的机会。这当然是金飞瑶为了偷懒才说的话，虽然整天好吃懒做的，但是每日的�
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