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不好意思拒绝,就此作罢。
从那之后,社交恐惧的症状变得更加明显,表现为不敢与人对视,无法当众发言,甚至是害怕异性,说话口齿不清等等。
除此之外,在沙盘游戏的过程中我还发现了一个问题,柜架上的道具种类繁多,都是按照分类整齐摆放的。而芊芊在观察沙盘的时候,始终都没有靠近过其中一个分类,是交通工具。
我猜测她会不会对交通工具感到害怕,可能是害怕其中的某一种。
当我提起这个问题的时候,芊芊表示自己现在没法独自过马路,必须要走地下通道或者是跟着人群移动才行。
我感到有些困惑,为什么社交恐惧却表现出了对交通工具的恐惧?
还是说,她害怕的其实是飞速行驶的车辆?
她不愿意回答这个问题,我不知道为什么。但是根据我的经验,有时候她不愿意说的事情往往就是症结所在。
在第一次咨询结束之后,我和苏郁这个案例。
苏郁虽然不明白社交恐惧的发病原理,但是她的直觉告诉她社交恐惧的背后必然存在着幕后黑手。
苏郁说:“从精神分析的角度看,社交恐惧的对象肯定不单纯只是陌生人,而应该和过去的经历有关联。她可能是因为经历了某些不愉快,所以才会害怕与人交流。”
我说:“你说的有道理,或许交通工具对她来讲就是一个特殊的意象。”
她说:“从认知的角度来看,社交恐惧肯定有导致恐惧的认知要素,你必须找出这一点,她为什么会害怕和人沟通交流。”
我说:“是的,她的‘面具’是为了遮掩自己的真实面目,而‘孤岛’则是给自己找了一个藏身之处。”
在和苏郁探讨之后,我决定对芊芊施展催眠,尝试着让她坦露出内心最深处的声音。
在心理治疗的过程中,催眠往往能够起到意想不到的作用。
我让芊芊坐在舒适的催眠椅上,身子倚靠着柔软的椅背,全身放松。
催眠的第一步是“放松”,我说:“深呼吸,感受空气在你体内的流动,就像是温暖而缓慢蕴动着的水波……放松身体的每一个部位,头部、躯体、胳臂、手指……”
针对不同的来访者,放松阶段的时间长短不一,有些人可以迅速放松,然而有些人却要重复多次才能成功。
大约十分钟后,芊芊几乎是瘫软着躺在椅子上,呼吸沉稳缓慢。
催眠的第二步是“暗示”,我说:“现在,你觉得自己的右手很轻很轻,仿佛是在手腕上绑了氢气球,带着你一点一点的飞了起来。”
随着我的暗示,芊芊的右手缓缓抬起,虽然只有约莫十厘米的高度,但这表示她的受暗示性很强,催眠成功的几率非常大。
我继续说:“在你的面前有一个按钮,当你按下它的时候,你就出现在一个十字路口处。你不需要害怕,因为我会一直陪着你,好吗?”
芊芊微微皱着眉头,看起来有些犹豫,不过还是回答说:“好……”
我说:“我数到三,你就按下按钮,好吗?”
催眠的指导语分为很多种,针对不同情况有着不同的变化。我发现自己近来尤其喜欢“按钮式”催眠指导语,它对于一些受暗示性强的人来说效果非常不错,而且抬起的手臂和按下的动作,也能迅速让他们进入催眠状态。
“一。”
“二。”
“三。”
我看到芊芊的右手落了下去,重新回到了椅子上,就好像她按下了按钮。
我说:“你看到了什么?”
她说:“是一个十字路口,周围全都是车,它们……开的好快。”
我问道:“除了你之外还有人吗?”
“有……我看不清她的脸……她就站在我旁边……医生,我好怕,你在哪里?”
我说:“别怕,我就在你身后保护你,只是你看不到我而已。现在放松你的情绪,深呼吸,看一下你身边的人,看一看她是谁。”
芊芊深深吸气,随后突然发出了一声惨叫。
我被吓了一跳,赶紧问道:“发生了什么?”
“刚刚突然有一辆车开过去,把那个人撞飞了!”芊芊激动的说道。
我说:“你呢?你受伤了吗?”
“没有……但我的身上都是血……”
芊芊的情绪状况已经不适合继续催眠,无奈之下我选择将她唤醒。
她醒来之
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