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心过去得二十多公里，所以第二天一早的训练，白浩南稍微跑跑步就取消了，理由是觉得两支职工球队最近长期训练以后有点精神疲劳，这在职业队都是比较常见的问题，原本是兴趣爱好的运动，如果每天都跟上班似的按部就班反复演练，的确是很容易产生审美疲劳，心理倦怠，虽然没有系统学习过运动心理学，白浩南的确是实际经验太丰富，自己又是过来人，分别告诉队长要两支职工队明天下午安排一场内部比赛，这两天都调整休息下。
这才让业余球员们有点兴奋起来。
回来接上乔莹娜出发，略微有点诧异姑娘大清早的居然没有化妆，在他印象中，哪怕是第一次在家里见面，乔莹娜也是比较正式的化了妆，起码在大学生范围内，她都算是不化妆都觉得不礼貌的那种习惯，夜妆还更隆重些。
乔莹娜上车就抱着个塑料大茶杯慢慢的抿水，对白浩南偶尔的偷偷看都不回应，估计连说话都在省。
白浩南看出来她还是有点紧张：“临要上场前，肯定会有些兴奋，这是肾上腺素分泌，不要完全压着，但得控制，因为这种激素能有效的增强身体兴奋度超常发挥，闭上眼让身体放松，但脑子里把最近表现最好的比赛……哦，你就应该是表现最好的唱歌片段回忆下，慢慢回忆，让自己很想上场。”
刚开始说的时候乔莹娜就有点吃惊的看了看他，欲言又止，最后按照白浩南说的靠在椅背上，但慢慢却把左手顺着放到了白浩南掌控排挡的手
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