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直接晃过了四个铁墩，凌云冲在第五个铁墩面前停了下来。这是一个磨盘大小的铁墩，用精铁熔炼而成，重达一千六百斤，如若不是神力者，根本不能撼动一二。
却见他微微下蹲，扎好马步，双手轻轻的甩了两下，一阵噼里啪啦的骨头爆响声源源不绝，过了许久，方才停止。这是运动之前的舒散筋骨，不然冒然的行动，轻者伤筋动骨，重者一个不慎化为肉泥也不一定。
“呵！”
就在这声大喝声中，凌云冲本是流线型的肌肉猛的鼓起，双手硬是大了一圈，牢牢地抓住铁墩的两边，双手发力，一把举了起来。高高的举起之后，缓缓放下，然后又再次举起。就这样周而复始，上上下下，连续不断，坚持一口气不散。
彭！随着铁墩的下放，凌云冲深呼了一口气，只觉得全身淋漓畅快，浑身毛孔大开，带来的是一股清凉。但是因为激烈的运动，大汗淋淋，衣服都贴在了身体之上，很是别扭。
“看来不仅凌云诀有了精进，就连混元功也进展飞快，再过不久就能冲击六品之境了！”凌云冲呵呵一笑，为自己今日的收获暗暗高兴。看着旁边那个大了一大号的铁墩，正在犹豫要不要试一下的时候，一个亲切的声音传来。
“哈哈，三弟真是厉害啊，连我也不能像你这么轻松啊！”一个高有一米
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