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”和去甲肾上腺素都一下子升得很高，而 “皮质醇 ”激活了强大的自我纠正功能，结果矫枉过正，导致“皮质醇”
反而呈现很低的水平，进而对去甲肾上腺素的抑制水平减弱。结果，导致去甲肾上腺素持续处于比较高的水平。
所以，身体上往往表现出两方面的反应：一是与去甲肾上腺素水平升高有关的惊吓反应、噩梦、警觉性增高；二是与“皮质醇”水平升高或者紊乱相关的免疫系统疾病增加。
其实，对心理创伤的真正科学意义的关注，是始于美国越南战争的很多退伍老兵回国以后，出现了很多身体上的疾病，比如容易血压升高、心脏动脉硬化、甲状腺功能异常、免疫系统功能下降而易于感染，对于疼痛感受力增加而容忍度下降，造成慢性疼痛，以及关节炎、癌症等，最后发现其中的很多疾病都和免疫系统的紊乱有关。而灾后，一些门诊病人也谈到地震以前很难感冒的，现在也非常容易感冒了，并且感冒了还不容易好。
情绪与消化系统的关系是非常密切的。估计，我们很多人都有这么一种体验，就是自己心情不好时，往往吃饭也不香。因为过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，这些都会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。所以，只有保持乐观的情绪，才有利于身体健康。
这一点已经有明确的科学研究证明。美国科学家共选取了52名年龄在57岁到60岁的志愿者。志愿者们都接种了预防流感病毒的疫苗，并且在接种之前按照要求回忆并写下让他们非常高兴或极度忧伤、恐惧和愤怒的经历。与此同时，科学家们�
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