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渊不禁想起了当初在鸡窝子山的时候，不过那时龙渊也没有多看李娴，并不知道，只好尴尬地摇摇头。

“我年轻的时候很迷武侠，我把华夏小说中的几大门派地方都跑遍了，却根本就没有发现有小说里描写的那样。不过，我有几次在少林和武当的时候碰到过几个老人，他们的气质真的就让人一瞬间感觉他是超凡脱俗的，后来相问才明白他们是有自己独传的呼吸练拳方法，多少年了才有这种气场。”李娴又瞄了一眼龙渊，继续说，“我第一次看你的时候就感觉了一丝这种气质，不过这几次见的时候，明显更甚了一些。”

龙渊这才明白为什么人家李娴会如此热心的帮忙，应该是不仅有白雪的因素，也有自己心里的那份武侠心做怪。

不过龙渊也是明白自己这健体术的好处，虽然不能够让人武功高强，但是身体强健，一般人比不上的。

若是练习到中级、高级，只怕真能成就功夫高手了。

兰博健身馆是安源第二大的健身馆，这时的健身馆还不流行叫健身会所。不过馆里面健身的器械应有尽有，虽然是快到晚上，但天还很亮，不少人还在健身。

龙凌戴月秀是第一次来这种场所，心里头也是暗暗感慨有钱人的生活就是不一样，同时也忙跟了上去。因为这天是请了饭局，因此两人的穿著都是最好的一身衣服，显得也不会土，这才少了些自卑。

刚进了包厢，白雪的电话就响了起来，龙渊忙出去把她接了进来。

“叔叔阿姨，”白雪没想到龙渊的父母也在，当时就愣了下，忙先叫了一声，这才向李娴问好，“娴姨。”

李娴含着笑点了点头，把她叫到了身边，“渊子，你可以好好教哦。”

白雪还不是很明白，因为龙渊电话里还没讲清楚，忙轻问：“娴姨，你们这是做什么啊？”

“向你的渊子学习健身方法啊！怎么你不知道？”李娴轻揉揉白雪的秀发，笑说。

白雪脸sè微微一红，但也是没有什么特别反应，只是静静地看起了龙渊。

龙渊轻咳了一声，说：“我学的这套健身方法，是叫健体术，基础的分有四组动作，每组二十五个简单动作。这些动作有静有动，而且也是由易到难。我现在先说第一组第一个动作……”

说着便展示了起来，这个星期以来，龙渊一直在学习基础的四组动作，现在已经学会了两组，而rì常任务里，太极两遍是每天早上必修的。

自然，纯熟。配合那呼吸，竟然会让人一瞬间宛如看到错觉。

龙凌两人还有点不好意思，简简单单地模仿了一下，却被龙渊看了一眼，又严肃地批了句，“老爸老妈，认真点做，这可不是开玩笑呢。”说着又讲起了要点。

白雪很是聪明，动作上也是随着心想意到，意至则动作也到位了。这看得龙渊不住地夸她，弄得李娴十分郁闷。暗想这小子不会私下里教过她了吧？

一直练习了一个小时，大家才练了三个动作，龙渊很是无语，这教一个人和教几个人感觉完全不一样，若是单教白雪，只怕都学到十几个了。毕竟白雪的身体柔韧xìng特点的好。

李娴有点儿累了，坐下了休息了起来，“渊子，你这三个动作虽然看起来简单，但要做标准当真不容易，还有不是说要配合呼吸法吗？”

龙渊点了点头，道：“我先把大体的呼吸法说一下，先是缓吸……”龙渊一边示范，一般解释身体里想象中的一股气息流动，其实在没有气感的时候，是相当于自己的意念在流动。

呼吸法不是太难，只是二十分钟大家就学会了。当然其中在身体里有没有做到随呼吸而意念动的感觉就不是龙渊能看出来的了，“好了，这是最为基础的呼吸法，任何一个动作的呼吸方式都是由这变化而来，比如说第一个动作，这呼吸要点在这，手臂……”

在呼吸法上李娴的悟xìng就显现了出来，这得益于她那特殊的气场感觉吧。正是因为她有强烈的气场感觉，这才能轻易地发现龙渊是练过的。

白雪在这方面则是表现平平，并没有差错，但也没有更好的表现。倒是龙凌戴月秀两人有点儿放不下心态，不过龙渊也没有多说什么了，一家人到时候晚上的时候多教下就行了。

李娴又练习了十几分钟就有点儿累了，说：“这样吧，现在天sè也不早了，我们先回去，渊子每天周末的六点钟就来这儿教我们，怎么样？”

“我有时要上课呢……”

李娴白了他一眼，道：“周末的晚自习就算