第16章 训练中的日常(第2/4 页)

丧气的站在那里。

好在是徐指导的表情管理能力着实强劲，不然要是绷不住笑了那球员估计要更放肆了。

还真有点像小学班主任…

徐文看到大家的惨状，语气软了下来，换位思考了一下，他们的抱怨确实合理，他也没必要太过苛责球员，用袖子擦了擦额头上的汗说道：

“同志们，我理解你们，但咱们是职业球队，这些都是我们要忍耐的。挣着这份钱就要对得起它。”

球员们看着眼前也热的大汗淋漓的徐文还有教练组的成员们，也纷纷收起了懒散的样子，神情稍微认真起来了。

徐文倒不知道自己的话起没起点作用，但球员们训练场上的跑动稍微多了一些，每个球也愿意去给持球的队友上点对抗了。

“哔！”

徐文的哨声就仿佛是天使的歌唱，让球员们纷纷松了口气，脱下衣服，快步走到了场边。

“终于结束了，热死我了。”

张朋用手一直扇着，希望这点微弱的风可以让他凉快点。

“你们还算好啦，我就...”

身为守门员的安于还要穿着长袖长裤，手上还有一副厚厚的守门员手套。

在将手套摘下来的时候，安于的手掌都因为大量的汗水淤积在手套中散不出去而把手掌泡肿了。

手上的皮都变成了白色，一块一块的皱在一起。

“好像无骨凤爪。”

张朋指着安于一坨坨的手笑着说道。

“我喂给你吃。”

安于呲牙咧嘴地把手伸向张朋的脸。

“好臭！”

张朋尖叫了一声，笑着跑走了。

安于在后面追着他，训练场一片欢乐的氛围。

“真有活力啊。”

杨力行站在徐文身旁笑着说。

“哼，一个个训练都死气沉沉的。”

徐文冷哼一声，但心中在思索着什么。

“冰水来了，快来降降温。”

在众人还在收拾的时候，食堂的马大爷托着水箱来了，在远处用爽朗的声音喊道。

球员们一听还有冰镇的饮品，全都起身跑到水箱前，抢夺那放在里面冰凉的运动饮料。

“爽，此生无憾了。”

方昊坐在草地上灌着冰凉的能量饮料，一脸满足。

“都慢点喝，小心胃痉挛！”

这回轮到医疗主管任力男担心了，他看着一个个刚运动完的球员这么吨吨吨地灌着凉水喊道。

但遗憾的是没什么人理他。

“脱了衣服，赶紧洗澡，擦干了水后，穿上干的衣服再进空调房，不然感冒了就上不了比赛了。”

任力男追着球员们强调身体安全问题，有点像一个班主任在假期前跟一帮调皮捣蛋的贪玩鬼们强调暑假安全注意事项一样。

午餐时间到了，平时冷清的餐厅一下子就热闹了起来，球员们都“开开心心”的吃着水煮菜和没有啥油水的鱼肉或牛肉，他们要保持足够低的体脂才可以在场上不受伤以及拥有足够的爆发力。

尽管没有味道的食物比较难吃，但让他们待在凉爽的空调房，而不是在太阳下受刑就足够让他们开心的了。

“下午我们在室内球场训练。”

徐文在餐厅拍了拍手说。

“徐指导万岁！”

球员们欢呼了起来，他们终于可以摆脱那要晒死人的太阳了。

下午的室内训练运动量相比室外的训练量就小了很多，徐文让他们更多的去跑了跑战术，将上一场比赛的一些问题都讲了出来。

就这样过去了半个小时。

“张朋，你要尝试内切自己打门，我给你放到左路就是希望你可以自己射门得分的，不然你难道要用左脚传中吗？”

徐文把张朋拽到场边说。

场上正在进行6打6的小型对抗赛，这种对抗赛的好处就是后卫们在断球后需要第一时间将球分出去，打反击，并且在进攻中，人数可以保证边中结合的基本原则。

因为场地小，但是球门的大小不变，因此所有的球员在出球的时候都需要足够谨慎，防止足球被断，然后被打反击。

这是练习球员应对球权转换的训练。

“输的那一队，10个俯卧撑！”

安于作为赢家阵容的球员一脸欠揍的笑容，在张朋面前转来转去。

“哎！程指！他做的不