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是老妇人还是小丫头,都没胆子拒绝,而且老妇人敬畏青云,此时他开口了,老妇人只有照做的份。
她马上拉着小丫头开始围绕操场跑了起来,青云无事,就在一旁看着二人操练。
两人一老一小,紧紧跑了一圈,就有些气喘了。待跑了两圈后,她们的速度已经很慢了。还不到三圈,这两人就改跑为走了,虽然是快走。
青云看的皱眉,不过他也知道,这两人一老一小,你不能像要求那些年轻人一般去要求她们。
见此,他出声道:“跑步时注意自己的双臂,腿一定要抬起来,配合自己的呼吸……”青云为她们讲解了一下跑步要注意的地方,并告诉她们不许走,即便慢跑,也必须得跑。
祖孙俩虽然心里有些不满,可青云神仙手段她们也知道,根本就不敢反驳,只能憋着气继续跑。不过有了青云教给她们俩的呼吸法,跑起来虽然累,可也不像刚才那般不堪。待两人又跑了三圈后,她们是再也跑不动了。
青云看此马上走了过去,他伸手点在两人额头上,一抹清纯的灵气马上进入了她们体内,为她们洗涤身体。
二人在青云的帮助下,很快就站了起来,而且老妇人还感到自己年轻了很多,体内也有了力气。她想到刚才清流在体内流转的感觉,心里很是兴奋,那就是仙人的感觉吧。
待两人休息了一刻钟后,青云让二人起来站马步。马步并不是那么容易练的,一般人站马步不是姿态不标准,就是站不了多少时间。两人一老一小,小的还好说,她身体没有长开,很容易就能够纠正她的动作。可老人就不同了,她身体早就定型,如果胡拉硬扯只会让她受伤,所以青云并没有让她一开始就战马步,而是传给她一套类似瑜伽的动作,让她去锻炼身体,把身体的筋都拉开。
到了中午,青云教给二人打坐、呼吸之法,让她们学会盘坐。一开始二人盘坐绝对坐不了十分钟,因为太难受了,青云也不过分的要求她们,只是让她们尽量去做。到了下午,青云教导练习走步、站桩之法,好让二人打好基础。
就这样,时间一点点的过去了。很快就过了三个月。三个月来,两人变化颇大,小丫头就不说了,除了强装和白皙了,也就个头长了一些,其他的倒是没什么变化。真正有变化的是老妇人。
老妇人年纪将近六十,以老人来说,她不算年轻了,尤其是她为仆人,根本就得不到保养,所以看上去颇老,脸上也满是皱纹。可如今,经过洗髓丹和青云长时间的洗髓,她衰老的身体恢复了年轻,满头的白发也恢复成了黑色,那一脸如老树皮般的皱纹也差不多全部消失了。
老人对自己的变化看在眼中,心中越发兴奋了。她从来没有想过,原来自己也可以成为神仙中人啊。
腊月的城镇一片银装之色,厚厚的积雪远远看去,就如城镇的衣衫一般。也许是因为快要快年的原因,寒冷的街道上人显得异常的拥挤,而一些店铺也挂上了红色的灯笼,为本就热闹的气氛增添了一丝喜庆的感觉。
城外的官道上,马车、行人不停的进进出出,在此时,各色各样的人多了一个相同点,那就是不管进去还是出来,他们身上都带着鼓鼓的包袱,里面包满了过年用的年货。
不知何时,一大一小的身影出现在城门口的地方。这是两个女子,一个看上去二十七八岁,长的不算美,也不差。小的也就七八岁,蹦蹦跳跳的,看上去很是可爱。这两人有一个共同的特点,那就是她们的皮肤很白皙,和她们穿的粗布衣衫很是不符。
这两人,自然是从山上下来的老妇人祖孙二人了。
妇人俩姓古,奶奶叫古盈,孙女叫古纤。两祖孙自跟随青云修炼后,变化很大,尤其是古盈,以她现在的容貌,便是进入城镇,也没有人可以认出的。
走进这熟悉的城镇,虽然只是三四个月的时间,可古盈却感觉过了一个世纪那般长。山中方一日,世上已千年。这句话,说的就是心境的。此时,古盈的心境不同了,感觉也就不同了。
“奶奶,我们回去吗?”小丫头来到这里感到很是高兴,毕竟还是小孩子,被关在山峰上锻炼了三个月,若不是在那里下不来,她都不知道偷偷跑掉多少回了。不过这小丫头的声音有些大了,她那一句奶奶让城门附近的人都是一脸诧异。这古盈,看上去如此年轻,竟被古纤叫做奶奶,不奇怪才怪呢?
古盈抱起孙女,快速的穿过了城门,一边走一边轻声道:“纤纤,以后这话不要说了。你要记住,以后陈家不再是我们的家了。知道吗?”
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