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第2部分(第4/4 页)

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一、气行任督……渐渐地,叶宁感觉一股热流在体内流动,热量从小腹散发到全身,整个人都热烘烘的。

叶宁心中大喜,这是修炼有效果的表现,古武修炼有境界之分,叶宁目前所知的是练精、练气、炼神三重境界,每重境界又分前期、中期、后期、圆满四小境界,叶宁现在毫无疑问是练精前期。

所谓“精”,是指生命之精华,有先天和后天之分,先天之精是指生命诞生最纯粹的精华,乃是生命之根,亦称“元精”,后天之精是来自饮食的营养物质,亦称“水谷精微”,先天之精无比纯粹,没有任何杂质,而后天之精,有很多的杂质。

所谓“练精”,就是将后天之精练成先天之精,让身体元精茁壮,表现出来的特征便是身强体壮、耳清目明、无病无痛……

练精境界,没有太多异于常人的能力,不过到了后期,掌碎大石、听风辨位之类的,就已经不在话下。

“呼……”

三个小时之后,叶宁吐出了一口浊气,睁开了眼睛。

他感觉整个人都神清气爽,体力充沛,这明显是修炼的效果。

可是,古武修行非常困难,大境界有大瓶颈、小境界有小瓶颈,就算没到跨越境界的时候,也存在看不见的瓶

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