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第3部分(第3/4 页)

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,试试你们,还好你们没退步,咱去吃饭啊。”

俩小孩儿被他搂着进了饭馆,回头率真是高,点了他们最爱吃的菜,边吃边聊着,“教练,怎么这次那么早

就来了?”

萧泽鹏趁机问着,“嗯,是啊,我那边的事儿提前办完了,你们的爸爸催我过来,我就来了呗。”许松一脸的无奈

“哦,这样啊。”萧泽鹏说了一句就赶快把饭吃完了,萧泽毅的话少了些,都在想事情。

作者有话要说:存文用完了啊,明儿要开始写文了,不知道能写多少呢?

☆、开始寒假集训

寒假集训其实只是让兄弟俩更团结,起到一个锻炼身体自卫的作用而已。上午和下午的内容基本一样,每天与每天的内容不一样,枯燥的东西有时候会练习一天。第一天练习的内容比较简单,热身,跑步,做个准备活动,压压腿,许松随便扫了一眼俩人的柔韧水平,就带着他们踢些基本腿法,然后踢些移动靶,好让许松了解俩人的反应状态如何。

移动靶连续三个,出现在不同方向,就能让萧泽鹏找不到北,许松总会在他出其不意的时候让他踢,通常一个跳起反抡踢下来,还没站稳,靶又出现了,是跳起打拳,萧泽鹏踉踉跄跄的跳起出拳以后还得注意防着许松的进攻动作,他一个侧踢就把萧泽鹏踹飞了出去,躺在地上的萧泽鹏累的上气不接下气的喘息着,全身都在发抖,他知道那是好久不运动造成的,许松等不了那么长时间,大喊着:“起来,继续!这次换拳!”

萧泽鹏费了点儿力气才站起来,开始打拳,左右闪防,拍掉许松的靶开始进攻,连续练习了5分钟,停下来的时候,萧泽鹏的手早已酸疼不已,一副可怜相看着许松,许松拿着脚靶挥挥手,让他过去,小孩儿慢慢地走到许松边儿,许松一把揪住他的耳朵:“说,你有多久没有运动了,这体力那叫一个差。”

“没,没有,就少跑了几圈。”萧泽鹏扭捏的不知如何是好。

许松拿着脚靶用脚靶的棱就朝小孩儿的屁股上打去,吃痛的萧泽鹏想躲,可耳朵还在许松手里,“还敢跑?”许松用说话的功夫就把萧泽鹏的耳朵拧了一个圈儿。

疼的萧泽鹏忙说:“不敢了。”

许松又打了十下松了手,小孩儿的耳朵早已通红,不知先揉耳朵好还是先揉屁股好,站在一边儿谁也不看。许松又把萧泽毅叫了过来,说:“打一套七星拳看看。”

七星拳是少林拳法,动作简单,注重下盘力量,萧泽毅磕磕绊绊的打完了,许松也不看他,朝他走过去就是一脚踹过去,萧泽毅被踹倒在地后站了起来,许松这时拧着他的屁股,狠命地转着圈儿,萧泽毅调整了下姿势,让许松能舒服顺手地拧到他,“不长记性是吧?这套拳教你多久了,还记不下来,现在都不打你了,要嫌拧的不管用,咱再换回去吧?”

萧泽毅此时疼的直咬牙,等他缓了缓说:“别,用拧的吧,这段时间挺紧的,没顾上练习。”

“呦,还会找借口了啊?”许松边说手上加了力道,揪起一块儿肉狠命的转。

疼的萧泽毅身体开始颤抖,哽咽的说:“不敢,以后加倍练习。”

许松这才松了手。兄弟俩刚挨了教训,蔫儿蔫儿的,许松冲着俩人说:“寒假结束,师父,也就是你们的爸爸会来检查,顺便,他再处理下学校的事情,你们这段时间得抓紧了啊。”

“嗯,知道了。”兄弟俩回答道。

作者有话要说:1。大BOSS貌似要出现了,不过不是主角。2。本人的存文用完了,刚才在现码文,有可能最近更文会变慢,大家稍安毋躁。

☆、安排

兄弟俩由于侧重点不同,安排练习的内容也不一样,萧泽毅多安排些拳法,萧泽鹏安排的以对打为主,毕竟一个学生一个老师,一个防身一个健身,许松就把他们分开来,单数的日子教萧泽毅,复数的日子教萧泽鹏,这样他就教的过来了,也看的仔细。

萧泽毅的拳以少林拳法和武当太极拳为主,一个是外家拳,一个是内家拳,互补,都有益处,对于他来说,早已过了打架的年龄。其实,现在的武者,不管是哪个门派的,或是外国武道的,总会有些人认为套路是个摆设,没有用,没有实战好。萧泽毅当初也是那些人中的一份子,天天像打鸡血了一样儿缠在许松周围,切磋,不学套路只打实战,打了几年下来,他好像觉得自己像缺点儿什么似的,看着许松一有空就打些拳,手上的变化常常让站在旁边的萧泽毅琢磨不过来,许松早已发觉了,套路终于

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