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香醋含有多种有机酸、氨基酸、糖类、维生素和矿物质，具有极高的营养价值。除了基本的调味作用外，它在美容等方面也有很重要的作用。现代研究发现，醋有滋润皮肤，使皮肤光滑细腻的作用。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。醋能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软白净皮肤、增强皮肤活力的作用。

天门冬美容方

□ 嫩白肌肤

出　处 《圣济总录》。

材　料 天门冬5kg，杏仁500g，蜂蜜适量。

制作方法 把天门冬晒干捣为末，用蜜捣作丸，每日用之洗面。

Beauty　要点：

天门冬是常用中药，　用天门冬外敷，可起到润白皮肤的作用。《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白净，除身上一切恶气不洁之疾。”使用本方不到1个月，晦暗皮肤就可变得洁白细嫩。

冬瓜瓤美容方

□ 光泽白润皮肤

出　处 《本草纲目》。

材　料 新鲜冬瓜瓤。

制作方法 用新鲜冬瓜瓤擦拭颜面及全身。

Beauty　要点：

冬瓜瓤是常用的美容品，　正如李时珍所言：“（冬瓜瓤）洗面澡身，去黑渍，令人悦泽白皙。”

*鸡蛋清美白方

□ 美白肌肤，改善晦暗面色

出　处 民间验方。

材　料 *，鸡蛋清。

制作方法 将*捣烂与鸡蛋清拌匀，用之敷面。

Beauty　要点：

*在改善肌肤敏感和干燥方面有很好的效果。另外，*含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。

钱王红白散

□ 润肤增白，改善皮肤暗沉

出　处 《事林广记》。

材　料 白及、石榴皮、白附子、冬瓜子、笃奋香各30g。

制作方法 将上述药物研为细末，以酒浸泡3日。早起洗面毕，敷之。

Beauty　要点：

本方是以悦白皮肤为主的美容方，其中白及、白附子、冬瓜子均为古代润肤增白的常用药。白及黏腻滑润，“入于筋骨之中能和柔滋养”（　摘自《神农本草经百种录》），又长于生肌消肿，可用治“面上皯疮，令人肌滑”（　摘自《药性论》）；白附子能升能散，善引药上行，祛头面之风痰湿邪，“灭诸疮瘢痕”以美化容颜；冬瓜子甘寒质润，可去除污垢，爽洁皮肤，“去皮肤风及黑黯，润肌肤”（　摘自《日华子本草》）；石榴皮酸涩收敛，外用可治疮癣等多种皮肤疾病，现代药理研究提示其可抑制多种致病真菌，故对面疾的发生有一定防治作用；笃奋香为漆科植物笃奋的树脂，色白透明，其气清香，可治面黧、黑黯。诸药以酒浸则可助药力，借酒势之上行温散，通经活络，畅达气血，使颜面肤色嫩白红润，原方记载敷药“七日后面莹如玉”。

隐居效验方

□ 润肤增白，去除黑黯

出　处 《肘后备急方》。

材　料 乌贼骨、细辛、栝楼、干姜、蜀椒各60g。

制作方法 五物切，以苦酒浸3日，以成，炼牛髓1kg，煎之，苦酒气尽，药成。涂面。

Beauty　要点：

本方全名为“陶隐居效验面黑令白去黯方”，原是南北朝时著名医家陶弘景的经验方。顾名思义，该方的功效主治特点就在于祛除面部黑斑、黑气而悦白皮肤。黑黯可由脾肾不足，水邪上泛聚于颜面而致，故方中

多用温药，温阳利水，温温而化，使面部气血畅通，水湿得化。其中乌贼骨咸温，可除湿敛疮，“通经络，去寒湿”（摘自《要药分剂》）；细辛、干姜、蜀椒皆为辛热之品，有散寒除湿、温经通络之功；瓜蒌则可散结消肿，涤痰除垢，润泽肌肤；苦酒即米醋，用之能散淤通脉而助药力；以牛髓煎诸药则可使其更具滋润之性。

白附子膏

□ 去除暗沉，悦泽增白

出　处 《外台秘要》。

材　料 白附子、青木香