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十六岁了，这两年在天王帮内堂吃的好喝的好，他的身材长高不少，足有普通成年人的魁梧身材了，比叶逢春足足高了近两头。

不久之后，罗大来到竹林中，先看了十六名孩童一眼，却是没有像往常那般考校他们武功进展的意思，而是背着手站在对面，又看了他们一眼之后，这才说道：“这两年来，你们勤加练习三十六式基础拳法，武功也算有了些根底，也认识了不少字，到时候该传你们罗家的内功心法了……”

“内功心法？”在场弟子闻言，不由得惊呼出声，忍不住对视一眼，眼神中都露出无比惊喜之色。

“不错！这套内功心法没有名字，帮主传授我的时候，称呼它为无名心法，乃是帮主家传内功心法，据说是先天级别的，练至大成之后，就可以修出先天元气，晋级先天境界，成为先天高手……”

“先天高手？”众弟子闻听罗大之言，忍不住又齐齐惊呼出声。

听说能习得高深的内功心法，还有机会能成为先天高手，众弟子心中都是大喜过望，急忙听话地按照罗大所教授的方法，盘膝坐在竹林的地下。

据罗大教授，要修炼罗家这套家传先天无名内功心法，先要端体、空心、真念、调息才行。

端体即为端正身体，动作却是十分简单，只需要摆了个两手手心、两脚脚心和头顶脚心朝天的古怪姿势盘膝坐下即可，这个姿势，叫做五心朝天，乃是修炼无名心法入门的第一步。

第二步就是空心，即为保持空明之心，即在端正身体、五心朝天盘坐的基础上，身心要进入一种空明的状态，无思无虑之后，才能进一步进行下面真念的修炼。

第三步真念即为保持修炼者自身真实的念想，念即是志，志乃主宰身体内外者，也就是在身心保持空明、无思无虑的基础上，还要坚守住本心，不受外界任何因素干扰，更不能被自己心里的各种情绪所左右。

按照罗大所说，外界干扰修炼的因素，被称做外魔，而心里的各种影响修炼的情绪，都叫做心魔，这些外魔、心魔都是修炼者的大敌。

真念之后，就要开始听息，即为聆听自己的呼吸声，借此调整呼吸的节奏，即为调息，又称吐纳

这套无名心法的精髓就是用调息吐纳之法，修炼自身内在的精气神，炼至大成之后，就可以修出内家所谓的内力，也就是先天元气，从而成为先天高手。

十六名内堂弟子听完罗大的讲解之后，急忙按照他所授，盘膝而坐，五心朝天，凝神安息，舌柱上腭，心目内注，俯视丹田，开始了无名心法的入门端体的修炼。

过去许久之后，众弟子却始终都没有进入那种身心空明、本心犹在的入定状态，心中均有些失望，心绪也渐渐开始浮躁起来。

罗大见他们坚持不下去了，心中暗自叹了口气，急忙叫停，要知道这内功心法不是那么好练的，若是心绪浮躁、心中杂念丛生，就很可能会招来心魔，若是因此走火入魔，人那就等于是彻底废了。

于罓

第12章　心法口诀

众弟子都停止了修炼，站起身来，低着头，脸上都有羞愧之意，不是他们不肯用心修炼，只是这无名心法太难练了！

半天的时间，他们也只学了盘膝而坐、五行朝天的基本姿势，就感到身体十分疲惫，腰酸背痛腿抽筋，腹中更是饥饿难忍，再难坚持下去，这才被罗大喊停的。

此时他们心中均想：这内功心法，也不是那么好练的！

“罢了！这无名心法的修炼，不是一朝一夕就能成功的，关键是要有恒心与毅力！你们先回住处吧！记得晚上有时间，也要加紧修炼，先将五心朝天盘坐的姿势练熟，下月初八的卯时正点，再来此处，检查合格后，我将正式传授你们心法口诀，可不要辜负帮主和我一番传功的苦心啊！”罗大语重心长地说道：“这套无名心法虽然十分难练，但一旦能练至大成，就能成为先天武师，足以笑傲天下……”

“先天武师……笑傲天下……”众弟子闻听罗大之言，表情顿时都有些痴了，先天武师在武者心目中，那是神一般的存在，更何况在他们这些连正式武者都算不上的人心中，更加需要仰视！

听了罗大之言，憧憬归憧憬，叶逢春心中却是十分理智，知道这套无名心法一定十分难练，要不然能够笑傲江湖的人就太多了，因为据说天王帮还有百余名黑衣卫，都被统一传授了这套无名心法，也没听说过哪一个能够晋级先天武师、笑傲天下的！

要知道帮主罗洪修炼这套无名心法也已经数十