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野车以后，每个人脸上都浮现出一丝难得的笑容。
唐昊缓步来到他们的队伍前面，大声喝道：“一小时松静桩！”
这个命令一下，五十多名特种战士很多散开队列，全部摆好了松静桩的架势，唐昊缓步走在他们中间，不断用手指按压在他们的身体各处，每一次唐昊的手指按下去，这名特种战士的身体就更为挺拔了。
这种手法在内家拳之中，叫做顺气，顺气可以令习武者更快的打好身体基础，特别是对于暗劲的领悟方面，顺气往往可以达到事半功倍的效果。
俗话说十年太极不出门，太极想要真正练好必须要经过十年八年的苦修，但是太极拳也和其他拳法一样，如果不求甚解，几天之内就可以练出效果，真正的太极拳，并不像世人所想的那般慢慢修炼。
一个小时的松静桩，对于这些兵王来言并不算难事，站桩结束后，唐昊开口说道：“你们似乎都听说过一句拳法谚语，十年太极不出门，一年形意打死人！我在这里告诉你们，这句话是完全错误的！也是一句误导习武者的话，内家拳，无非就是注重两点，那就是运劲和发力。”
“修炼太极拳，只要你们拥有这种天赋，一定可以在短时间内获得很大的提升，像是太极宗师杨露禅，他在陈家沟仅仅呆了一年时间，拳脚功夫却超越了陈家沟九成九的高手，这就是天赋！”唐昊停住脚步，说道：“今天，我就教你们太极拳的运劲手法，想要练好太极拳，必须练好太极拳八劲之首的绷劲！‘掤劲’者，不僵不滞、内外合一，一气贯穿，劲力浑圆，混然一体，触之即应，应对自如，自然之中具有灵动的弹性力，这种力刚柔瞬变，隐显无迹，随变而变，随心所欲，是谓
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