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11点，那么这些同学就将成为训练骨干，接下来的分组训练就将由你们负责。女同学标准和男同学是一样的，所以也别抱任何侥幸心理。好，准备一下我们就开始了。”
在详细讲解了军姿的动作要领之后，许四多还做了一个不同方向的示范，他的姿势挺拔而又干脆，就像一颗松柏似的傲然挺立，这种军味十足的动作就让人感到震撼，很多人在原地开始模仿起来。
许四多道：“待会开始之后请大家多多注意动作细节，俺会在一旁提醒大家，请大家好好体会，尽力往标准上靠。”
“好，准备开始。”许四多一声令下，整个方阵便在大太阳底下开始了站军姿的练习。而沈达则被苏可派去超市买矿泉水去了，沈达见她自愿和学生们在一起吃苦受累，倒也乐得轻松，便屁颠颠答应了。
一时间，在场的所有人都直挺挺的站在原地。许四多一边在方阵中穿插行走，一边大声重复强调军姿的动作要领。
“两眼平视，胸向前挺，两肩后张，双臂紧贴裤缝自然下垂，指缝紧闭，大拇指贴于根，两腿绷直，身体略向前倾，重心放在脚前掌上而不是脚后跟，如果长时间的重心落在脚后跟上会很容易眩晕，这点请大家务必注意。”
随着许教官的话语，大家也在随之调整动作。
刚
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