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平的年轻人，以前只会按部就班的修炼，留下关于仙道根基的东西少得可怜。”

“现在继续修炼。”

体力不断恢复，杨耀维持着猛虎打盹桩法再次开始修炼。

杨耀十三岁跟随义父修习横冲拳，二十一岁便将横冲拳练至出神入化之境，堪称一代高手，之后更是通过各种方法修习了上百种不同的拳法，于二十九岁踏上国术巅峰，达至未见而先知之境，成就当代传奇的名号。

如今杨耀以自身可以开宗立派的大宗师境界重修国术，效率堪称常人百倍，再加上仙道元气的存在，使得现在的杨耀几乎每一秒都能感受到实力的恢复。

时间一晃而过，一个时辰转眼间便流逝而去。

呼……

突然，只见一直闭眼修炼的杨耀瞬间睁开双眼，一股带有杀伐之意的jīng光自杨耀眼中一闪而过，紧接着杨耀动了。

“喝。”

气沉丹田，天地一体，杨耀以自己多年感悟的国术之势定住自身中心，而后紧握长枪末端开始在这间不足五十平米的房间中舞动重达三百多斤的长枪。

长枪挥洒，银白sè的枪身于空中不断划过，此刻这杆重达三百余斤的长枪好似在杨耀手中没有了重量，一个个枪花接连闪现，破空声层叠响起。

呼啦……

两分钟后，一道刺耳的破空声骤然响起，只见杨耀双手持枪，一试回马枪直直的朝着前方刺去。

一式普通的回马枪，但这一枪在杨耀手中却展现出了全然不同的意境，一枪击出，枪身中好似涌出了一支手执钢枪的古代骑兵军队，阵阵催人神魄的杀意自军队中迸发而出，直奔杨耀的正前方。

下一刻，枪身止住，房间中没有任何变化，但仔细感觉就会发现，枪尖正前方五米内的温度下降到了只有两三度左右。

并非是温度真的下降了，而是杨耀打出了自己的拳意。

“拳如枪，拳意既枪意，想不到这具身体不过修习了短短两个小时的猛虎打盹，便能够让我全力打出前世的拳意，看来我还是小看了被仙道功法强化过的身体。”

“不仅根基惊人，各个方面的素质都远非我前世的身体可比。”露出几分满意的笑容，杨耀将长枪扛在肩上，随即走出房门去了尘缘居。

一个时辰不间断的修习，即便有元气回补自身，杨耀还是感觉到有几分饥饿，毕竟如今杨耀所拥有的元气还不是真正的仙道元气，还是需要吃饭，而且在连续使用元气恢复自身疲劳后，如今杨耀体内的元气也所剩无几。

来到尘缘居喝下两碗汤汁，杨耀不作停留再次返回了自己的住处。

“先恢复自身元气。”

盘膝而坐，杨耀并不着急修炼猛虎打盹，而是舌尖上抬，以天庭玉液之法提起，开始恢复自身元气。

元气搬运，天人交互，周身传来的舒爽冰凉感让杨耀感觉到十分舒坦，之前连续修炼所造成的jīng神疲惫也开始逐渐恢复。

半个小时后，杨耀体内传来丝丝鼓胀感，八重天的元气已经恢复。

“嗯？元气竟然还在增加。”心神一凛，正打算停止修炼的杨耀却感觉到体内传来几分冰凉感。

随着体内的冰凉感出现，杨耀的元气开始和自身的五脏六腑四肢百骸进行交互，一进一出，元气竟然壮大了几分。

这种体内元气交互的情况并未持续多久，一刻钟后杨耀的元气便不见了动静。

“应该是炼jīng化气。”身为国术大宗师，杨耀在睁开双眼时便已经明白了到底是怎么回事，“我现在的情况应该是凡间武林中真气练法的情况，以类似于炼jīng化气的方法修炼自身元气。”

“一气圣元诀内外兼修，不仅能够进行天人交互，还可以进行内体交互方面的内修，不过按常理来说内修应该只会出现在每一重天的起始阶段，每达到一重天，元气都会洗礼自身，使得身体脱变，这个时候元气便会和自身进行交互，大约两天的时间内修就会到极限，元气无法再继续和体内形成互补，除非达至下一重天，身体再次脱变。”

“我方才的情况却是例外，国术所走的路子本就是不断开发己身，强化己身，达到天地一体的境界，我之前两个小时的修炼正好强化了自身，所以才会出现短暂的内体交互，元气才会增强。”

“虽说一刻钟的内体交互已经是内体元气增长的极限了，不过只要我继续修习下去，身体继续增强，那么我便可以一直利用内体交互修炼元气，做到国术和一气圣