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，###就插入了阴道了。

为了减少妻子的疼痛，消除恐慌，丈夫应该温存一些，性交前的调情不可少。通过接吻、抚摸女方的乳房、大腿内侧、###、大小###，使女性达到足够的兴奋，分泌出很多的粘液，以促进外阴部充分光滑和湿润。再者，男方插入###时，动作要慢，抽动时切勿粗暴，用力要均匀。

第三，充分准备，积极面对。男方###插入后，破膜开始时，女方两脚向上屈曲分开，用手托住肘部，同时屏气，向下用力，会减轻疼痛。要准备好如下物品：一是避孕工具、润滑剂、镇痛软膏；二是卫生纸，以便事后之用；三是纱布，万一出血时，以此压住5分钟之后即可止血。

｛已婚女性的述说｝

心理咨询师请来2位已婚女性，重点与邓敏交谈如何面对处女膜破裂的问题。

第一位已婚女性很轻松自然地说：“我是通过暗示法战胜了恐怖心理问题。我也是第一次与丈夫发生身体接触，走入新房前真的很害怕处女膜破裂流血的问题，担心死亡、担心大出血、担心丈夫动作粗鲁，我暗示自己新媳妇都要过这一关，姐妹们都没有事发生，我也会没有事发生。当丈夫抱起我的时候，轻轻抚摸我的脸、乳房、外阴、大小###，我兴奋到了极点，后来根本故不上害怕了，等丈夫的###插入我的阴道后，没有知觉的情况下，处女膜就破裂了，没有开始想象的疼痛，流的血也不多。感到以前的担心与恐惧真是多余的。”

第二位女性说：“我开始真的不想让丈夫的###插入，就是担心大出血。后来想到那么多的新娘子都没有怕，我也不是娇小姐，怕什么呀。再后来看到丈夫很体贴，很温柔，就没有了顾虑，还帮助笨拙的丈夫插入呢，只是轻微感到了一点疼痛，出的血也不多。”

听了两位已婚女性的述说，邓敏的心情轻松多了，她感到自己与其她新娘子一样，没有什么害怕的。

｛丈夫的安慰｝

在心理咨询师的提示下，丈夫没有着急马上提出过性生活，而是在生活上认真关怀，在精神上给予抚慰。白天与邓敏一起听轻音乐，欣赏婚前两个人的各种艺术与生活照片，到户外的公园散步，看各种鲜花、鸟，在湖里划船，看着湖里的野鸭子戏水，在花丛中漫步时，丈夫温存地说过性生活一定会温柔的，不会粗鲁，听了丈夫的话，邓敏幸福地投入丈夫的怀抱。晚上回到新房，她没有拒绝丈夫脱她的乳罩与裤衩，静静地等待着丈夫的“亲密”。

通过及时引导，邓敏再也没有出现过生理与心理反应。

心理警示

新婚女性应该大方、自然地面对与丈夫的肉体接触，要对自己充满信心，可以向医生咨询，也可以向有经验的人请教，不要把新婚之夜看的过于神秘，更不能有罪恶感、恐惧感。

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测测你的依恋心理指数

依恋心理，对人或事物产生了难以割舍的情节，很难分离，害怕失去；真的失去后，就会心神不安，紧张的要命，好象要发生什么事，终日闷们不乐，情绪低落，需要认真对待。根据自己的行为表现，可以有目的的检查一下依恋心理程度，以便心中有数。仔细回忆一下，近2个月以来，你有没有下列情况发生。

1、当某人离开你以后，感到心情特别不好了吗？（是）（否）

2、当某件喜欢的物品损坏，情绪不好，很烦恼吗？（是）（否）

3、当你心爱的东西丢失时，感到心情沉重吗？（是）（否）

4、不能与喜欢的人见面，感到空虚吗？（是）（否）

5、精心养的动物丢失后，感到生活没有意思吗？（是）（否）

自己栽培的花卉死了，觉得非常不好受了吗？（是）（否）

7、离开分母后，觉得紧张了，难以适应了吗？（是）（否）

形成规律的事情，被打乱了，很不高兴了吗？（是）（否）

上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测过于敏感心理指数。

上述问答，如果出现2个以上“是”的话，说明有了依恋心理，应该及时调节，逐步走出阴影。依恋心理的出现，干扰人的情绪，影响人的正常学习与生活。

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