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这篇火焚决，按照记载所说大概的体悟了一些，这修炼神识极为重要，需要靠神识调动体内的一切。
李冲微微想了想，随后按照功法所述开始了尝试修炼，他双目紧闭，神识覆盖自己的一丈范围内，将自己状态调整到了最佳，三长五短四平，这是火焚决上为刚开始修炼的修士制定的呼吸吐纳口诀，照火焚决上说用这个法决可以初步的吸收灵气入体，但是神识和灵根要协调的十分好，由于李冲修炼的是火焚决，是一种火系的功法，灵根中火系属性十分的重要，但是李冲的灵根资质不是很好，这也给他的修炼速度带来了较大的阻碍，因为呼吸吐纳的灵气只能从灵根中火属性灵根部分通过，而李冲火属性灵根虽然相对其他的灵根属性要大，但是明摆在那里，火属性只有那么一点点，修炼速度与灵根直接挂钩。
李冲呼吸节奏突然变化，所谓三长五短四平，其实就是指在修炼时的呼吸节奏，先长呼吸三次短呼吸五次四次平呼吸，而这个呼吸要与李冲神识和体内灵根的联系相呼应才有效果，通常做到这一步十分不容易，一般的入门修士先做的也差不多是靠呼吸与灵根呼应吸收灵气的，每种功法都是相对不同的，呼吸口诀也是不同，因为不同的功法侧重的方面不
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