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河底，云林盘坐如石，大腿上放着一块比头颅略大的石块镇压，而一直平放在两膝上的双手此时食指，拇指相对，结出了一个心形手印，此手印刚刚成形，云林体内八十一个**位中的小阵组成了一个大阵，云林体表的灵气如同长鲸吸水般霎那朝云林背后命门**汇聚而去，片刻后这些灵气就在命门**周边形成了一中空半球形水泡，水泡表面的灵气如液流般从命门一侧钻进云林皮肤，然后又从命门另一侧的皮肤中钻出，周流不止地流动着，水泡正好把那命**罩在中间，与周围的一切彻底隔断。
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第154章 第二丹田成
readx； 水泡一形成，命门处就开始散发出微弱的光芒，随着时间的流逝，光芒越发璀璨，最后竟如一星辰在闪烁。
就在云林命门穴闪烁如星时，云林体内丹田中内气如江河缺堤般向着一条经脉汹涌狂奔，而此经脉此刻是通往命门穴的唯一经脉，命门现在就如一封闭的气球，汹涌而来的内气迅速地把命门穴周围的壁障涨大，不一会儿壁障就到达了涨大的极限，一股强烈的剧痛蓦然从命门穴四散传开。
剧痛传来，云林全身一阵颤晃，脸上肌肉因痛苦不断抽搐，但其随之又坐直了身体，之后开始依照生生功第三，四页中所述缓缓减少丹田中内气的输出，直到最终让命门穴中的内气压力保持着一种极限平衡。
时间就在这种痛苦的平衡中缓缓流逝，随着时间的消逝，命门穴由初始的剧痛慢慢变为隐痛，再慢慢地再变为麻木。
一盏茶过后，云林脸上己恢复了平素的淡然平静。
就在此刻，云林心念一动，命门穴外的球形气泡霍然消失，而命门穴中的内气开始顺着周边的条条经脉奔流而去，犹如磐石般不动的云林脸上挂上了一丝淡笑，显然此次丹田扩增顺利完成。
随即云林再次以灵觉对全身进行了一次细致的观察，果然命门穴空间再次扩大了不少，现在容积与小腹的丹田容积相比已然相差不大，而由于临时封闭了命门周围经脉的缘故，那几处经脉亦有了些许堵塞，命门穴位的壁障亦有些细小的裂痕。
见状云林平心静气，让弱水真种自动激发了弱水功法的运行，周围河水中充沛的水灵气再次如潮而至，向着云林每一处毛孔与肌肉中渗透而进，随后向着丹田中的弱水真种鱼贯而去，在这些水灵气朝着丹田而去的同时，其所经过的经脉，肌肉，骨骼等如同干裂的农田般得到了滋润，经脉上的细小裂缝，肌肉上的微小损伤等在水灵气经过后渐渐弥合，堵塞的经络也被潮水般灵气一冲而开，再度变得通畅起来。
云林顿时感到全身一阵麻痒的感觉此起彼伏传来，但灵觉一扫，知道是身上伤损在恢复的缘故，也就心神安定而下，整整一个时辰后，身上的各种麻痒感觉才平息而下，随之而来的是舒服到想呻吟的舒畅感，但有过一次呛水经历的云林吸取了教训，心神全部放在灵觉对身体的观察上，再也没有呻吟出声。
随之云林又运行起生生功，在身体周围形成巨大漩涡，汲取着周围的灵气，灵气在体内转换成内气，向着丹田及命门等蜂涌贯入。
又半个时辰后，云林通过灵觉观察，发现身体内各处损伤已然完好，且丹田及命门中内气充沛，身体又处在了一种神完气满的状态之中，见状云林心中纯纯欲动，又开始了今天第三次扩增丹田。
接下来，云林在河底盘坐如山，双手结印，不久背后命门穴处悄然形成一球形气泡，随后云林脸上肌肉再次痛苦扭曲，再盏茶功夫后，球形气泡霍然消失，云林脸上再次露出淡淡笑容，显然扩增丹田再次成功，紧接着云林又静坐调息，让弱水功法自动运行，滋养修复因扩增丹田受伤的经脉。
时间就在云林反复扩增丹田，修养中悄然而逝，平静的秋水河波光鳞鳞，水中倒映从晧日变成月亮，然后再次变成了红日。
直到第二天午时，平静的河面上蓦然涌起一股水波，随之一个人影一窜而上，双脚在水面上连踏几下，单手舞动翻飞如穿花蝴蝶，一张三丈余大小巨掌横空而出，蓦然在河面上狠狠一击，顿时两三丈高的水柱冲天而起，水浪如向两边岸上如开花般一扇而开，人影却在一掌击下后，借着反冲之力朝岸上电射而去，身形轻盈地落在了岸边，看面孔却正是云林。
此时的云林全身**如落汤鸡，但面孔上却神采飞扬，双眸