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因为，现在的社会环境，全民的文明素质，人们的思维观念等方面，较之我生活的那个年代，有了长足的发展。

通过我成长的亲身经历，完全可以证明：

今天的台下聆听，也许就是明天的台上称雄；

今天的孜孜不倦，也许就是明天的赫赫声名；

今天的莘莘学子，也许就是明天的精神领袖；

今天的一个灵感，也许就是明天的一份成功！只要您充满信心，只要您勤奋训练，读完本书后的您：

一定能够在众人面前，自信地侃侃而谈，口舌生风！

只要您坚持不懈，只要您持之以恒，读完本书后的您：

一定能在人生的讲台上，潇洒地滔滔不绝，精彩纷呈！

第　二　章　名师有约——口才训练100天

训练一副好口才，需要一个循序渐进的过程。以我多年的经验，要在短时间内在口才方面有所建树，就要从基础练起。

为此，我总结了一个100天训练法，在这里与大家共同分享。

这个100天训练法，主要是让大家在100天的时间里，通过对口才基本功的一些练习，如：对绕口令和中外名人的著名演说稿、名篇的不断练习，逐渐提高自己的口才。当然，在选择练习内容的时候，我们要本着从易到难的原则，因为谁也不可能一口吃个胖子。

所以，我们的训练一共分为三个阶段，其中最重要的就是第一个阶段，基础篇，主要强调的是基本功的练习。“万丈高楼平地起”，只有打好了基础，才能芝麻开花节节高。所以，在这一部分我们要相对地多花些时间，同时，从不同角度，为您选择了一些风格各异的文章，帮助大家进行演练。

第二个阶段为中级篇，主要强调的是声情并茂，让听你讲话的人有身临其境之感。因为，没有感情的讲话，会给人空洞、乏味、平白的感觉；平铺直叙，往往让人感觉生疏，甚至陌生，不容易被接受、被了解。

第三个阶段为高级篇，主要强调的是在讲话的过程中，除了声情并茂，还要有一定的态势语言，帮助听众的理解，同时加深感情色彩。

一、基础篇（第1天—第40天）

我是沈阳人，从小