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直到他背弃了他自己的时候，他才能跳过他的暗影，——真的，而跳入他的太阳里。

他坐在阴处太久了，这精神之忏悔者已经双颊灰白了；他几乎在期待中饿死。

他的眼睛里还有轻蔑，他的双唇藏着厌倦。不错，他现在休息着，但还不是在太阳底下。

他应当像牛一样；他的幸福应当有泥土气息，而不是对于大地的轻蔑。

我愿看见他如一头在犁前喘叫的白牛，它的喘叫应当赞颂大地的一切。

他面部还是黑的；他的手之影子遮住了它。他的目光的意义还被掩在阴处。

他的行为还是遮着他自己的阴影；行为遮暗了行为者。他还不曾克服他的行为。

真的，我很喜欢的牛似的颈背；但是我愿也看见天使似的眼睛。

他应当忘却他的英雄之意志：他应当不仅是一个高尚的人，而且是一个高举的人：——以太应当可以高举他，这无意志的人！

他曾克服过怪物，他曾解决过谜。但是他应当赎救他的怪物与谜，而使它们成为神圣的孩子。

他的知识还不曾学会微笑，也不曾学会无妒忌；他的热情之流还不曾在美里平静过。

真的，他的热望不应停顿而沉没在满足里，而应在美里！

怜悯属于伟大的人之慷慨。

手臂放在头上：英雄应当如此休息；应当如此克服他的休息。

美正是英雄的最难的事。一切热烈的意志不能抓到美。

多一点，少一点：在这里已算过分了，在这里已算是太利害了。

高尚的人啊，松懈了的筋肉，无鞍鞯的意志；这是你们最难的事！

当权力变成怜悯的，而下降到可见的地方，我称这种俯就为美。

我向你这权力者热烈地要求美，甚至其他任何人。让你的善良是你最后的自我胜利罢。

我相信你能作各种的恶：所以我希望你为善。

真的，我常笑那些因跛腿而自称为善良的弱者！

你应当仿效柱之道德：它愈升高，愈美丽而精巧；但是它的内在的抵抗力愈强大。

是的，高尚的人啊，有一天你会美丽起来，而拿着镜子照你自己的美。

那时候你的灵魂因神圣的希望而激动起来；你的虚荣之中有崇拜！

这是灵魂的秘密：英雄抛弃了灵魂以后，在梦里——超英雄走近着他。——

查拉斯图拉如是说。

文化之邦

我在未来里飞得太远了：一种恐惧抓住了我。

我望望四方，看啊！只有时间是我的唯一的同代者。

于是我回转身向后逃遁，——我加速地飞着。今日之人呀，因此我到了你们这里，我到了文化之邦。

我第一次用适宜的眼光与热诚的希望来访问你们：真的，我带着渴望的心来的。

但是以后怎样呢？虽然我恐惧，——我忍不住笑起来！我的眼睛从不曾看见过这种涂彩之物。

我不停地笑，同时我的腿和我的心还战栗着：〃这里竟是一切颜料罐之家乡〃——我说。

今日之人啊，你们的面孔与四肢被耀目的颜色涂成各种样式，我骇怪地看见你们坐在那里！

你们四周有五十面镜子，阿谀而反映着你们这颜色之戏！

今日之人啊，任何好的面具，不会胜于你们自己的尊容！

谁能认出你们呢？

你们身上原涂着过去的记号，又盖上了新的记号：这样，一切识密码者不能解释你们！

即令有人会考查内脏：但是你们能使谁相信你们还有内脏呢！你们似乎是颜料与胶纸片塑成的。

各个时代与各种人民都隔着你们的面罩混杂地偷看着：

一切习惯与一切信仰从你们的手势里混杂地谈说着。

谁除去了你们的面罩、包布、颜色与手势，便会在他面前看到一个可以吓鸟之物。

真的，我就是一个被吓的鸟儿，曾见过你们的无颜色的裸体；当这骨骼向我秋波频注时，我忙逃了。

我宁愿在地狱里和过去的幽灵一同作工！——因为地狱里的住民还比你们有内容些！

今日之人啊，我的内心的痛苦是：既不能忍受你们的裸体，又不能忍受你们的穿著！

真的，未来的不可知的焦急和一切使迷路的鸟战栗之物，都比你们的〃实在〃，使人安心些自在些。

因为你们如是说：