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今日的小菜却是清炒绿豆芽、醋溜菘菜两样，并一碟鸡蛋菠菜饼、一碟四个小馒头，菠菜有个别名叫红嘴绿鹦哥，不是还珠格格里紫薇起的红嘴绿鹦哥，而是古人早就有了这个别称，黛玉见了只觉得满目清爽，就着小菜，她竟吃了一碗粥和一个小馒头。

喜得紫鹃直念佛，道：“姑娘爱吃，明儿还叫她们做这些小菜。”

雪雁笑道：“姑娘平时少吃一碗药，就能多吃一碗饭。依我说，五谷杂粮最是养身，比什么都强，姑娘的胃口就那么一点子，吃了药哪里还吃得下饭？况且是药三分毒，姑娘多走动走动，多思饮食少吃药，气血自然而然就足了。”

黛玉听了有些意动，半日方点头道：“就照你说的办，我可不爱吃药。我虽自小从会吃饭时就开始吃药，平常穿得厚实些，可是除了每逢春分秋分得了旧疾请大夫吃药外，只吃滋补的人参养荣丸，偏在下人嘴里我竟成了药罐子。”

历经悲欢离合，知晓过外面的事情，黛玉从雪雁嘴里知道，多愁多病身不是什么好名声，她亦想有所改变。她总觉得雪雁说的有道理，这些该注意的地方从未有人教过她。

紫鹃咬牙切齿地道：“都是那起小人多嘴多舌，什么话都往外传！说起这个，我就不服，别人生病怎么不说，偏姑娘咳嗽一声，就传得人尽皆知，都说姑娘身子不好风一吹就倒？年轻娇嫩的哥儿姐儿哪一年不病两回？二姑娘哪年不吃几次药？大姐儿打小也吃药，琏二奶奶更是外强中干，史大姑娘住在这里几年哪年没请过大夫？还有那位宝姑娘的病可不比姑娘轻，只是瞧着强壮罢了，也不知道那冷香丸吃完了去哪里再配第二副去！”

雪雁听得好笑，随即觉得心酸，叹道：“你既明白，咱们更该约束房里其他人等，好生照料姑娘，养好身子，然后潜移默化，争取姑娘出了孝后，让外头都知道咱们姑娘已经调理得十分好了，如此一来，病秧子药罐子这些名声就不在咱们姑娘头上了。”

必须的，必须要养好黛玉的身体，看到她红润润的脸色，纵然纤瘦如旧，别人也知道她是健康的，这样才有人求亲，她若一直都是病怏怏的名声，哪家也不肯求娶。

☆、第十九章

林黛玉此时的病症远没有原著上严重，原著上的她先天气血不足，后天调理不当，忧思伤肺，抑郁伤肝，失眠多梦，经常不吃饭，平时不锻炼，这些都在不断加重病情，可以说已经到了晚期，恶化为痨症，所以原著上后半部分的她确实是个药罐子。

但是现在的林黛玉绝对不是。

她生病请大夫的次数和迎春、史湘云、大姐儿等人不相上下，不能因为原著上详细写过她的药她的病就说她是个药罐子，至少原著上在元春省亲之前她不是。

现实中据雪雁观察，不止姑娘们容易患时疾，就是贾宝玉一年也有几次生病的时候，动不动就是十天半个月才痊愈，只是原著上没有详细描述，原著上写的两次一次是被魇，一次是被打，都不是病，可是尤三姐等人死后贾宝玉却病了足足几十日呢！

再有，就是她自恃强壮，也着过凉，染过风寒，吃过药。

所以说，现在说身体健康与否，大家半斤八两，顶多黛玉有先天不足。

在扬州时，雪雁问过给林如海诊病的大夫，这大夫特地为黛玉诊过脉，说她能调养好。

雪雁向他请教了许多关于黛玉病情的问题，下定决心，绝不能让黛玉明明可以调养好的身体恶化到原著后半部分那么严重，到了那时，她可就真的不是媳妇人选了。

这也是林如海会那么容易地将一半家产托付给她的缘故。

雪雁原本就懂得一些养生之道，这些都是极寻常的养生方法，前世生活中日积月累下来的，正好用在黛玉身上。

现在黛玉虽然在名声上是多愁多病，但是三餐正常，行动有时，主要是她还没有为爱情忧伤，没有为归宿焦虑到绝望的地步，所以病情非但没有继续恶化，反而有逐渐好转的迹象，今年秋分就没复发，只是黛玉毕竟底子薄，没三五年的调理，很难健康如常人，不过就算花费的时间长一些，可是有希望痊愈就好，所以雪雁更加有信心了。

好不容易听到黛玉担忧起自己多病的名声，雪雁告诉她锻炼需多走多动，饮食少油少盐尽量清淡，调理多吃燕窝红枣莲子等滋阴益气补血之物等等，末了鼓励道：“姑娘，我问过大夫了，咱们照这个法儿好好养个三五年，姑娘就能和常人一样，不必再吃药了。”

黛玉眼睛染上一份明亮的光彩，道：“真的？我果然能如常人一