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0分钟左右,关火,滗出水,灌进干净的容器内。剩余的罗汉果渣再倒进三杯清水,熬煮方法跟刚才的过程一样,40分钟以后把水滗出。与第一遍的水混在一起,倒入容器内,冷却以后盖上盖子放进冰箱里,大概可以存放一个星期。
每次取出三分之一杯,混入热水饮用,清肺利咽,润肠通便,还能祛除口气。
罗汉果挑选,我这里是超市、中药店、卖茶叶的地方都有,基本上每一家私人的卖茶叶的地方都能买到罗汉果。挑选罗汉果要选表面干燥,芯子湿润不空心的,选的时候可以摇摇罗汉果,空心的会响。
罗汉果挺甜的——喝这款罗汉果饮不需要加糖或者蜂蜜,罗汉果的甜甜完了之后还会有点淡淡的苦涩,感觉是很中药的口感,煮出来的水是浓浓的酱油色。
有需要的朋友可以尝试一下,这空气质量让人失意体前屈啊。
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