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武学凌波微步，学成的人可以用来躲避敌人的进攻，即使是众人围攻也能从容退走，实是一等一的轻功身法。但凌波微步已经失传很多年，除了太素这个牛叉的知识库，估计现在几乎没人记得怎么练了。
自古至今，高深的轻功步法无不都是以易经为源头，暗合时间空间原理，创造出来。比如现存的“八卦趟泥步”就是以八卦为八个方位，再以特定顺序走下来，其中原理已是高深莫测。
凌波微步以极限六十四卦所创造，个中奥妙已不是凡人能知晓，学习者练习凌波微步不可能一蹴而就，只能循序渐进以十六卦位开始，事实上，、十六卦、六十四卦只是八卦的衍生物，是子与母的关系。学会十六卦是学六十四卦的基础。
倘若直接练习六十四卦，整个卦位形成的圆就被分成六十四份，以一个圆三百六十度来计算，一个卦位就是五点六度左右。五点六度是什么概念，就是你的脚尖刚好能踩上去。
试想，一个从未练过武，从未练过金鸡独立的人一直以脚尖踩着一个点保持不动是多么的困难，更何况还要以特定的顺序在圆中跳上跳下，左窜右闪，其难度可想而知。
“八卦趟泥步”正式开始学习之前都要把“稳”的功夫练到极致，才能进行步法的练习。虽说叶枫的体质较之常人有很大提高，而且体内也有少许真气，可要一下子拥有“稳”的功夫那还是有点痴人说梦了。所以，太素告诉叶枫先以十六卦步法开始练起，以后逐步提高练习三十二卦以致六十四卦。
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