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其根本是为了强韧人体经脉，使人体呼吸、血脉的运行更加畅通、高效，达到延年益寿之功。通过洗髓经的常年修炼，可以彻底改变人的体质。如果说修习道家功法的意识流是奔驰、宝马等硬件，那么《洗髓经》便是打造奔驰，宝马必须的高速公路。
钟田敏越看越兴奋，他用颤抖的声音道：“这么说，经过修习，洗髓经能够调整、甚至改变我紊乱的经脉了，如果真那样，那么我的身体就可以恢复正常，那样，将会大大加快我砍葵铁木的进度了啊！”
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第二十一章 应声而断
每天，他砍完葵铁木，回到家后，天上星斗满天，万籁俱寂，他便对照《洗髓经》上的人体图和经脉图，开始试着练习洗髓经。
当他把气息从鼻中吸收并通过穴位运行时，他便感到全身气脉紊乱，那股气息在身体里面横冲直撞，而随着气息吸收的增多，感觉全身像是快爆炸般，涨的十分难受。但这股气息并不顺利的从他脚底排除。
每次，他都觉得头昏脑热，全身的骨髓都在痛，像是被针扎一样。简直不堪忍受，最后还是坚持不住了，昏倒在地。连续十天了，每次练习他都要昏过去。
“什么鬼东西，不对，公冶前辈不会骗我的，我还是坚持吧！”钟田敏咬着牙。
就在练洗髓经第十一天时，终于有了成效。他先是感到全身穴位麻麻的，像是电击般，而且头部的太阳穴也�
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