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都会经历相当沮丧的无助过程。如果这些人在下一次想要用更多的酒精来克服更大的胆怯，结果当然是更加无力。 长期酗酒的结果更糟，这点我不用再多说。过量和长期持续的饮酒对许###持生命的功能有毁灭性的结果，例如肝。血管也受到影响。硬化和紧缩会影响血管内壁，以至于血液的流通会受到相当大的阻碍，这包括了扩张###海绵体所必需的血液流通。如果情形已经至此，损害已是无可弥补，就不用谈痊愈了。 有一点值得慰藉的，应该要在这里提出来：享受两三杯红酒（最好带有单宁酸），会促进血管的弹性。条件是：必须每天喝。不要省下每天该喝的量，到周末才一口气喝光两瓶红酒。也不要用白酒取代红酒，因为白酒里没有最佳的成分。 我应该可以认为，吸烟也不是很健康的吧？ 很遗憾，我同意这句话。有位朋友告诉我一个医学实验，这个实验是在他位于旧金山的研究所对猴子做的。刺激猴子的同时，测量它###海绵体的压力。每一次，他让猴子在做实验时吸烟，他发现猴子海绵体内的压力下降得相当多。原因是显而易见的。吸烟者所吸入的物质——就算他们没有吸入肺里——会窄化血管。如果有一段较长的时间不吸烟的话，这可以很容易就察觉到。戒烟一段长时间之后，如果再吸几口的话，会产生眩晕感。这来自于血管的突然收缩，大脑也一样。同样的情形也发生在其他血液流通比较强烈的器官中，例如###。为了让###正确地站起来，血管必须要扩张。若是烟瘾过重，就会像过度饮酒一样，最终会导致血管窄化，不仅是###的血管，还包括整个身体。动脉硬化和血管窄化的现象影响到性事，这并非罕见的例子，这会使勃起无力，也无法持久。有的吸烟者可能会过早出现血管梗塞。还有的吸烟者在散步时碰到问题，因为他们腿上的动脉变窄了。因此，当勃起逐渐无力时，先检查血管的状况是有意义的，就算只检查出身体其他部位的血管出现有害的变化。再者，检查血脂肪指数也相当有意义，因为相关的障碍同样会对流向###和其他器官的血产生负面的作用。 最危险的是，吸烟者又有其他影响血管内壁和结缔组织的危险疾病。可能被侵袭的结缔组织的基本成分之一是弹力素。吸烟会改变这一个连接组织的特性，并使它萎缩。因此，吸烟者的###会变短那么几厘米。最严重的是对血管内壁和海绵体小腔的作用，在刺激神经的时候，两者会变得不是那么容易打开。&nbsp&nbsp

阴　茎（7）

来个轻松一点的题目。我常常清早带着坚挺的###醒过来。勃起本身不是什么不舒服的感觉，但它让人怀疑这会不会只是满满的膀胱所引起的。是这样吗？ 我必须追溯到睡觉的时候。睡觉时，身体还是持续工作，不受影响，Se情的或者非Se情的梦接二连三产生，在梦中没有对于失败的害怕，也没有常规。我敢说，人睡着了，那个男人可并没有睡着。当然，日常生活的问题会影响睡眠，或是在睡觉时寻找出路，尤其是在梦中。众所皆知的，在一个正常的夜晚睡眠中，梦的阶段可能出现15至40分钟——这可以透过安置在头上的电极来测量脑的活动，而在科学上可以如此详细证明。透过这种方式可以确定，在做梦的阶段，脑部的活动明显增加，眼睛也快速运动。这个阶段有一个名字：眼球运动（REM）的睡眠。REM意味着快速眼球运动（Rapid　Eye　Movement）。在这一个睡眠阶段不是只有做梦而已；男人的身上也会出现勃起。勃起的强度可能和当时的荷尔蒙水位有关。勃起也可能和Se情的梦一起出现，但只是可能而已，并非一定如此。 男人（不管是因为较少的性接触或自蔚）因为有意的刺激所造成的勃起次数愈少，则在REM睡眠阶段中勃起导致不自主She精的机会就愈大。我们还知道，没有正常“卸货”的身体会自行输出精子，免得接踵而来的精子数量过多。男人通常对他的夜间勃起没有知觉，因此也不会出现有意识的泄放动作。至于清早是另外一回事，在这时，男人通常带着勃起的小弟弟起床——至少在当他自发醒过来的时候。如果是被叫醒或吵醒，比方闹钟或枕边人上厕所的声响，那么是不会有早晨勃起的。如果他带着清早勃起的小弟弟赖在床上的话，他也会有急着要小便的感觉。因为在夜间的膀胱非常充满，以至于常在大清早有排放尿液的迫切需要。由于满满的膀胱会稍微缩紧骨盆肌肉，如此一来又会强化勃起。即使没有性的刺激，清早勃起的品质通常都相当优良。但并不是满满的膀胱本身会引起勃起——否则在啤酒屋里会出现奇特景象。不过这倒不用担心。清早勃起主要是由