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“伙计,是不是来的有些太早?”陈昊被身后的声音惊了一下,刚刚他还在回放着脑海中关于奥拉朱旺比赛的jīng彩录像然后想象着自己也可以拥有这样的脚步以至于他忽视了身后的脚步声。
“额,抱歉,我没有注意前辈你的到来。”
尽管奥拉朱旺已经告别了职业篮球但陈昊依旧可以从奥拉朱旺身上感觉出当初那个睥睨天下的大梦。
两个人一边简单的交谈一边进入了训练馆,“先进行热身训练,然后我会告诉你我的训练怎样进行。”
“放开了热身,我可不希望看到你在训练中热身。”奥拉朱旺又特别提醒道,今天他不可能一开始就交陈昊他的脚步,他需要从最基础的开始,尤其是步伐的变换所以热身不开很可能导致脚步在快速的脚步变化练习中受伤。
陈昊点了点头,立即一丝不苟的做起了热身训练,当热身训练完毕陈昊从来没有今天这样的好感觉,似乎每一毛孔细胞都被活动开。
“很好,今天我们需要学习的是脚步变化,我先给你做几遍示范。”说着奥拉朱旺便走到了场地zhōngyāng,降低了身体重心后来回的横向踱步,速度很快,陈昊心里对奥拉朱旺教给他的这个有些怀疑,在陈昊眼里这样的脚步变化并没有什么了不起的。
奥拉朱旺看出了陈昊的想法,这不是他第一次训练后辈,对于这样的情况他很清楚:“我知道你会认为这样的脚步变化练习没什么大不了,可是所有人的成功不是一rì而成都是一点点的根据基础起来,没有好的扎实的基础就什么也无法学会。”
陈昊点了点头,聚jīng会神的看着奥拉朱旺看起来很简单的脚步变化。
看到陈昊认真的样子,奥拉朱旺心里欣慰了不少,他一直认为态度是学习最重要的一点。
第一百一十九章选秀大会即将开始
每一天的训练都让陈昊感到了收获,尽管前五天陈昊在奥拉朱旺的要求下做着最基本的训练,但陈昊一点没有懈怠,总是用最大的努力完成训练,每一次训练陈昊都有着严格的自我要求,看到陈昊总能用更出sè的表现完成训练这让奥拉朱旺感到很满意。
看着坐在地板上休息的陈昊奥拉朱旺走了上去,“陈,你认为你的防守怎样?”。。
陈昊抬起头没有多想,“我认为还不错。”
“还不错,那是怎样?给出一个具体的答复比如你认为你在这个联盟大概在什么水平。”
“上等偏下一点,但未来我会是最好中的一个。”陈昊的语气里充满了自信。
“在我看来你的防守很烂,你信不信我可以轻松的在你的身上进球。”奥拉朱旺摇了摇头。
这下完全刺激了陈昊,虽然奥拉朱旺很厉害但那是几年前而不是现在,尤其奥拉朱旺更多的是技术流身体背打在陈昊的印象中很少。
看着陈昊的表情奥拉朱旺微笑着说道:“不信?我就知道你不信,那么明天早上在这里我会告诉你你的防守有多烂,早点回去休息,我可不希望击败一个状态不佳的对手。”
当第二天陈昊到达球馆之后,立即进行着热身训练,很快奥拉朱旺便来了,陈昊迫不及待的向奥拉朱旺证明自己的防守不是烂级别的。
“准备好了?”奥拉朱旺看着陈昊问道,陈昊点了点头。
“我进攻你防守,五球只要你防住两球我就输。”没有等待陈昊答话,奥拉朱旺走到了距离篮筐两米多远的地方站定了身体,等待着陈昊。
小心翼翼的贴着后背,向奥拉朱旺传递着自己的力量。
奥拉朱旺的后背轻轻的撞击两下并没有引起陈昊的任何注意,在陈昊的感觉中这样的力量微不足道。
突然奥拉朱旺一个转身,让陈昊不得不移动着脚步,就在这时奥拉朱旺突然一个转身动作向陈昊的右侧切去。
“沿底线突破?”想到这里陈昊立即高举着双臂听着胸膛一个横移,然而奥拉朱旺仅仅是一个虚晃转身,趁着陈昊移动立即拉向了陈昊的左侧,陈昊顽强的将重心移到左侧,而奥拉朱旺则一个后撤步。陈昊眼睁睁的看着奥拉朱旺远离了自己大半个身位起跳出手。
“一个!”奥拉朱旺看着陈昊似笑非笑的说道。
依旧是这个位置,而奥拉朱旺连续两个转身之后一个和年龄不相符的投篮虚