第13部分(第2/4 页)

意念放松全身筋骨肉皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭下颌微收，双目平视。双手掌心朝上，掌指向对，捧放于丹田处；意守丹田一香。接着双手十指轻轻向上捧（沿任脉路线）至膻中**处；双手变为捧莲花状即两手心相对；掌根相低；掌指朝上；双手十指自然张开；接着上捧之势；将大地之阴气由会阴**成螺旋状吸，经中脉上升以头顶百会**成旋螺状射出。然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双后下压之势，将天上之吸入百会**（螺旋状），经中脉由会阴**成螺旋状射出。如此反复练习。

第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下劾微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脉**处，双手中间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下垫，双臂要圆骨。意念会阴**射出螺旋状阴气把身ti旋入地下。至到地极之处。突然螺旋阴气收回，身ti如弹簧一样被弹回地面。

第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指向对，高抬微屈，似直非直，意念百会**射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋浆，把人身托至，飞到重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。

第三重：在第二重第二式的基础上打开气海**，命门**射出螺旋状真气，环绕身ti自左到自右或自右到自左，这时意念身ti随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中假如有外敌入侵，不能有击伤之意，可同时练习环身真气。

第四重：此为加深功夫，即在水中练习以上各功。

第五重修炼“横空挪移”，所谓“横空挪移”是一种顶级功法，需有《螺旋九影”作基础。所不同处是在平地或空中，左右不停挪移，其聊不为，以气行之，可幻化出九个影子，一诱敌人。如果在“横空挪移”中加入《毒经》真气，其威力更可增数十倍。

对于怎样横空挪移可根据个人情况，自行决定，今示出二法，以做参照。

口决：左转一右转半，右转一右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。口决：左旋右旋天地旋，左踏右空旋不为。以上两法全凭个人参悟，悟多得多，奇*。*书^网虽为身法，实含天地玄理。

注意：一。凡习此功必须先练习《毒经》，达二重天后即可。否则走火入魔。习此功主午两时，其它时间也可。三。必须选一处安静空气必须流畅。四。此功中的呼吸为鼻呼鼻吸。五。习次功贵在持之以恒。六。功中有时会出现各种幻境，千万不要俱怕，要顺其自然。七。练功中出现自然腾空时，应顺其自然，千万不妄加意念。八。第一重功法必须练至三月才可练习第二重两式功法，不可急促。”看到这就在也没有出现字了，弗利兹感觉似乎随时都可以抽出其中的任何小短写出来。

“萨尔雷爷爷！你怎么了？”弗利兹睁开眼猛的看见，几乎变得透明的萨尔雷老人。急忙上上一手抓住，但是手从萨尔雷的身上，直接穿了过去。

“孩子！别担心，这只是我留下的一点jing神力组成的分shen。现在jing神力用完了，也快消散了。我的本体在另一个空间内，这一空间发生的事。我不能管，但是你现在起必须答应我一件事。”

“我答应你！”看着越来越淡的身ti，弗利兹急忙说道。

“当大陆出现毁灭性的危机难时，你必须肩负拯救世界的使命！对于你。这一条件从你生下来，就已经肩负了。在你的记忆里我找不到这方面的信息，也许是你的长辈有自己的打算吧！并没有现在就告诉你，相信在你的实力得到承认时。法来尔将会把你应知道的告诉你。好了，我jing神力已用尽了。再见了！”老人的身影逐渐的变的越来越透明。

“萨尔雷爷爷！我们还能见面吗？”弗利兹急忙道，虽然与萨雷尔爷爷接触的时间并不长。但是从他身上同样能感受到，以前爷爷对自己的慈爱和关心。

“你把《毒经》突破至第六层之时，也许我们还能相见！”说完这翻话萨尔雷身影消失的无影无踪。弗利兹跪了下来，在老人刚才所站立的方向，磕了三个响头。

突然弗利兹看到白色空间内出现一个巨大的黑洞，弗利兹连一个照面都无法抵挡。就被强大的吸力给吸进黑洞内，弗利兹身ti被拉着长长的。感觉身ti上传来的剧烈疼痛，双眼一黑。晕了过去！

我们都不是什么厨师，掌握不了配料的用量。炒菜时都会碰到放多盐放多油放太辣等等。那