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中。这个混沌境界一定下去多久呢？就不一　定了。算不定坐在那里，或者躺在那里，站在那里，也许两　三天，也许七天七夜，都在这个境界里头。你们注意，万一　诸位将来到了这一境界，当然算不定啦，大家都有神仙资　格，能不能当选不知道，但是看到旁人到了这境界，就要帮　忙，要护法，要照应他。

“优游充长”，形容完全自由自在。过去在重庆看到一位　老前辈，听说他常常人定。他一个礼拜吃一次饭，我也曾当　过主人，他一个人吃一桌酒席，我们当主人不吃，在旁边陪　他谈谈。他慢慢吃，又起来唱唱歌，站起来摸摸肚子走两　圈，然后又吃，这一顿饭，要吃五六个钟头。这一餐吃完　了，一个礼拜不吃饭。他是吃荤的，都要顶好的，他吃饱了　起来，说声“再见”就走了。修道的人，大家朋友不用多话　客气，他高兴起来，跟你谈几句，一个礼拜吃一餐免得麻　烦，这个可是普通人做不到的。这是讲到“优游充长”这四　个字，想到这位老朋友。修道工夫到这一步的时候，就要专　修了。

“与赤子原初在母腹中，一点造化”，他说这种情形就是　婴儿刚刚人胎，这就是“一点造化”，我们这个性命凝结成

了。所以原文讲“故曰，纵横一寸，以为始初”，“纵横一　丨。　寸”的地方，不一定讲心窝这里，修道家就要灵活，假使读轉　死书就着相了，修道决不会成功。到这个时候，没有杂念妄　想啦，拿佛学来讲，贪嗔痴慢这些都没有了。

筑基结丹再养胎

上面这些叫做百日筑基，真正结胎，也就是结丹，只有　这一条路，没有第二条路。你说打坐人定，今天观想成功有　境界，可以坐上几天几夜，那都不是结丹。真正结丹是自然　来的，不是你想象出来的，观想出来就不对了。那么这一点　来了以后，是修道第一步，这也就是说，百日筑基的基础打　好以后，不晓得什么时间，你功德到了，修行到了，这东西　就来了，结丹以后就人胎了。《楞严经》也提到“长养圣　胎”，跟妈妈怀孕一样，这个胎儿慢慢长大，道家就叫做温　养，说“温养真胎”，这个地方他用“真胎”，不是假的。

“温养真胎，必须从微至着”，长养圣胎这个阶段，开始　只有这么一个境界，觉得有这个东西，真空中起妙有，不一　定只是打坐人定的时候，下座还是如此。刚才有个比喻，等　于母亲怀胎一样，随时随地这一念不出去，在内的。不像我　们现在打起坐来，思想乱七八糟向外散，把思想停住巳经很　困难了，所以根本谈不上温养。真到温养的时候，这一点真　空妙有，从开始微弱，慢慢作用越来越大。

“始而成象”，开始变成那个现象，这个里头工夫就很多　了，如果你的智能不够，或者是学过其他外道，下意识有观　想，算不定你就觉得里头真有个胎儿，或者觉得自己里头就

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是一个菩萨像，你要是喜欢观音，自己就是观音像，有时觉　得完全是个刚生下来的婴儿。所以就要注意了，“凡所有相　皆是虚妄”，决不能着相，否则你就走错了路。“始而成象”　是无相之象，但是假设真到这一步，修道有时候会变真，所　以说，很难，就是在这种地方要真智慧了。

开始成象，慢慢工夫培养锻炼成熟，“继而成形”，就像　婴儿在娘胎里成胎以后，慢慢生成脉络、筋骨出来了，“四　肢五脏”同我们现在身体一样，“并筋络骨节之类件件完备，　具体而行”。千万注意啊！这段是形容辞，形容一个胎儿在　娘胎中这样长成。

所以他说原文还是形容辞，“故曰，四肢五脏，筋骨乃　俱”，这个时候成形了，就是形容长养圣胎。这个里头就讲　不清楚了，讲清楚了工夫不到也没有用，到了再说，这是第　一。第二，古代人讲这些是有他道理的，他给你讲了以后，　你非走错路不可，因为人这个欲望，听到一个高远的境界，　告诉他不可以着相，我知道！我知道！但他下意识已经着相　了。你告诉他，要空掉，我知道！我知道！到时候充其量碗　那么大一个空，如此而已，非着相不可，很难办。可是道书　的形容，也只能着相地形容。

长养圣胎的变化

1夸旁

他说“须知，四象五行包络法身，便如四肢五脏。法身　渐渐坚凝，便如筋骨，非真有形象也”。“长养圣胎”是说像　长成一个人一样，胎儿四肢五脏都有了，现在告诉我们正统　道法，性命双修，脱胎换骨的正道。我们必须要知道，说　2341 一

“四肢五脏”，是比喻四