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他这些天训练有些荒废,天天都在和女人厮混,累的要死。
先热身10分钟,然后到那边做俯卧撑,然后连续100kg的卧推,一共做一个小时。
“你的热身还要做多久?”里弗斯见钟大国半天都还没动,只是在原地甩甩手,摇摇腰,就过去问他。
“哦,马上就好。”钟大国笑嘻嘻的望着里弗斯教练。
没做一会儿,钟大国就满头大汗,平时他做1个小时完全没问题的,现在训练了这么久力量怎么还后退了,“妈的,估计全是都是虚汗,这些天太没节制了,”钟大国心里想着。
“你怎么回事,这点运动量都不行,做快点,平时不是总要你加强力量训练吗,没听进去啊,你要有点新人的品质。”里弗斯不知道最近怎么总发脾气,特别是对钟大国,可能是要求太高了吧,恨铁不成钢啊。
“都是给女人给害的,特别是那种风骚有吸引力的女人,哎,哥的前途啊,这么下去,教练都看不起我了??????”,钟大国心里自然想到了风情万种,勾人摄魄的詹竹猗,红颜祸水啊。
“好了,1个小时的队内对抗赛,明天打篮网队,他们最近战绩非常好,他们的实力确实也非常强大,我们得认真对待,今天的比赛我得看看你们最近的训练成果,特别是几个新人。”里弗斯说着,用严厉的眼神扫了几眼钟大国和法布…梅洛。
钟大国不仅身体虚,被里弗斯这么一望,就连心里也虚了,里弗斯的眼神实在叫人胆寒啊。
“保罗你和钟大国对位,要用力量彻底压制他,今天身体碰撞我不吹罚放规,碰撞越激励越好。”里弗斯着话完全是故意针对钟大国啊,他早已看出钟大国这些根本没有训练,技术他还看不出来,但力量他早已看出来了。
钟大国面对皮尔斯,他想用速度突破真理,可是皮尔斯伸开双手,用身体贴着钟大国,钟大国虚的很,双腿没什么劲,甚至感觉小腹左侧都有些隐隐微痛,钟大国哪里能突破保罗…皮尔斯。
钟大国又试着用技巧来过掉皮尔斯,可是他这些天疏于训练,再加上心身都很虚,在大哥保罗…皮尔斯面前他真的有些脚忙手乱。钟大国一个人就耗费篮网15秒钟。还是屁都没有放出来。
钟大国又用身体去挤皮尔斯,皮尔斯纹丝不动,没办法钟大国传球了,队友没有投进。
这次保罗…皮尔斯来打钟大国,皮尔斯直接坐着钟大国打,钟大国用尽了吃奶的力,他希望挽回一点面子,不要在教练和队友面前出丑,保罗…皮尔斯屁股和腰部往后用力一顶,钟大国居然到底了,皮尔斯转过身,三步上篮。
“怎么回事,你最开始来的几天都比今天强的啊,我还没用全力了,要是和真正的对手打,我估计要把你撞飞了,在家里都干了些什么啊,多听教练的话啊。”皮尔斯真的很关心这位小师弟,他的语气非常和气,完全和他凶狠的长相形成了鲜明的发差。
“谁知道他在干些什么,我说的话都当耳边风,才打了几场好球,就开始放纵了。”里弗斯白着眼睛,都没有看钟大国一眼。
钟大国这次又接到球,皮尔斯想让他在教练面前捡回一点面子,所有没有紧贴着他,“空位投篮应该是没问题的。”皮尔斯好心的想着,他还是满相信这位队友的。
居然是一记痿球,“妈的,真该死,”钟大国破口骂了起来,他的手臂甚至还有些颤抖。
一个小时的比赛,对钟大国来言真的是一场痛苦的煎熬,他都有些扛不住了,真他妈的累,一晚上没睡好,前几个晚上也睡的时间不长,关键还是每晚要和美女缠斗,实在太消耗元气了。
队友又传给钟大国球,是挨着篮筐的空位机会,钟大国居然连打板都不会,就更不用说飞驰滑翔的扣篮了,他颤抖的手瞄了一会,最后还是打铁了。
“教练,放过我吧,我要睡觉啊,实在扛不住了。”钟大国心里祈祷着。
里弗斯教练实在看不过去了,“钟大国,你滚下来吧,看看别人怎么打的。”里弗斯快给钟大国气死了。
虽然被换下场是一个职业球员最不愿意的事,但对于钟大国来说却是如释重负,他终于可以坐在板凳上面休息了。钟大国居然歪在板凳上睡着了。教练在他面前,他都没有管,他其实也不想睡啊,但眼睛真不听使唤,就是要闭着。
“都回家吃饭吧,”里弗斯很失望,肺都快被气炸了。“回家睡觉去,别在这里气人,明天晚上我看你怎么打,实在不行,你就永远打替补吧。”里弗斯对着钟大国扬长而去。
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