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于他还是对于毛冬自己，肯定都是好事儿。

所以回到毛冬屋里的时候，虽然时间都已经快午夜了，毛冬哈欠连天，他也没给他睡觉的机会：“我先将基础凝气法教给你，等你练习扎实之后，就可以开始学习《灵智录》的导言部分了。”

虽然已经理解了自己要修真这点，但对于毛冬来说，这事儿本身还是挺玄的。具体来说，就是他压根没想到泥清远居然连觉都不给他睡，马上就要开始。

不过一想到修真这事儿，他倒是立马想到了老妈：“那个，我妈可以跟我一起修炼吗？”

毛禄全的早逝终究是对李韵芳造成了打击的。

虽然说她如今五十都还没到，但别的不说，单就那一头一夜白了的头发，每每看到，毛冬都觉得十分揪心。

而且毛禄全的猝死对毛冬自己也有影响，起码他的心里始终有阴影，非常害怕有一天李韵芳也会这样突然就撒手人寰。

以前家里日子普普通通的过，这种害怕还不至于那么明显。可最近家里变化太大，李韵芳也不是坐得住的人，就算不需要她跟着忙活什么，她也会随时随地的找活儿干，希望能帮上儿子。

这么一来，毛冬几次拦都拦不住，又看老太太是真心高兴，总觉得实在左右为难。因为他越来越担心老妈别一个没注意劳累过度，到时候再累出个好歹来。

见过几回毛冬拦住老娘不让她干重活的场景，现在他会这么问，原因也不难猜。只是要给出个能让毛冬满意的答复，对于泥清远来说有点难度。

“呃……阿姨年纪已经大了，从头学《灵智录》并不合适……”

毛冬因为希望而亮起来的双眼迅速暗淡下去：“哦。我睏了，明天再说吧。”

泥清远眉头一皱，把原本简单的一句话硬是说成了大喘气：“不过，可以先让阿姨从养生拳练起。等身体的状态恢复到接近鼎盛时期的时候，再学《灵智录》就未必不行了。”

毛冬立刻从床边转回来：“养生拳？”

泥清远点头，拉出随身终端的光幕点了几下。毛冬明显感觉到屋内似乎有细小的气流形成，全往泥清远那终端里涌去。然后光幕下方突然出现了出纸口，一页页打印好的资料飘落出来。

毛冬下意识的立刻凑过去捡，不过那些纸张下面却仿佛有张看不见的桌子。它们规规矩矩的悬浮在半空里整齐叠成摞，然后泥清远一弹指，纸张们自动装订成册。

“这个，你可以拿去给阿姨先看看。”

毛冬接过来，打开床头灯翻了几页，琢磨自己是不是先练会了再去教老妈，以及以后每天早上要陪老妈练一下。

泥清远直接把册子给他抽掉：“你现在的当务之急是抓紧修炼基础凝气法。养生拳的套路我会一并教给你，回头你和阿姨一起练就行。”

教练步步紧逼，毛冬没办法，只能学着之前看过的泥清远的样子在床上盘腿坐好：“我准备好了，然后呢？”

泥清远扶额，心里默默重复“地球人不懂修真”，弯下腰任劳任怨的帮毛冬摆正姿势：“盘腿，不是两条腿收起来就行。修炼的时候需要吸收灵气，讲究一个五心朝天。对，手心要这样向上翻。还有脚底心。”

手心向上翻的姿势虽然时间长了会累，但至少还能摆出来。脚心也要向上，这简直要了毛冬的命。

从中学起体育课柔韧项目得分就没超过过两分的家伙，要他把脚整个翻过来，以脚底向上的姿势摆到大腿上，基本上和天方夜谭差不多。

泥清远给他摆了一会儿，折腾的一身大汗，深以为毛冬的第一课搞不好应该是骨骼柔韧术。

不过骨骼柔韧术要练，见效时间都起码是以月记的，时间太过漫长，泥清远等不及。想了半天，只能让毛冬先尽量把脚底露出来。

反正这里的灵气比恒光星上充足了不知道多少倍，姿势就算不是那么特别标准，但五心本身都没有被遮盖住，应该就能见效。

至于姿势不标准什么的，一边修炼一边慢慢纠正吧。

勉强把毛冬摆好，只觉得比灵力耗尽还吃力的泥清远又吃了根香蕉，这才有了足够的力气给毛冬灌输基础凝气法和养生拳的口诀。

闭着眼的毛冬上一秒还被香蕉那甜甜的气息勾引的有点馋，下一秒印堂就传来了熟悉的冰凉感觉。

不过这回闯进来的气流比白天学御气口诀的时候要强烈的多，毛冬甚至有种整个脑门都一凉的感觉。有点像从鼻子里喝进去了一大口薄荷水，刺激的鼻翼发酸，生理泪都差