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第30頁(第2/2 页)

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「來,夾緊屁股,核心收緊。」

宋思衡立刻提起一口氣來,整個人板板正正像是塊浮木。

「手臂、肩膀都放鬆,不要緊張。只要核心收緊,注意屁股就行。」楊曉北察覺出他的緊繃,笑了笑。

人在池裡,不像在岸上可以為所欲為。宋思衡只能對楊曉北言聽計從。

「難怪你的腿這麼好看。」楊曉北看著他繃直的雙腿,笑著感慨,「學過蛙泳的腿都很好看。」

「還教不教了?」宋思衡頭探出水面,沒忍住懟了回去。

楊曉北見狀只能收起嬉皮笑臉:「來,開始打腿。記住,大腿帶動小腿,想像自己像個鞭子一樣,去打水面。」

宋思衡運動底子不錯,很快就掌握了打腿的技巧。

「現在我松一下手,你試試能不能靠打腿往前走水。」楊曉北說要鬆手,手指卻依舊半托著他的手臂。

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