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只剩下了练神的修真方法，这就等于缺失了很大一环。
修士来说，身体和灵魂同样的重要，身体就好比一个大桶一样，灵魂就如同桶里面的水。而反映出来的实力。并不是你往桶里面倒了多少地水，而是最终桶能够容纳多少地水。每个人的先天资质，就代表着桶的大小，而益筋丹这样直接提升肉体的丹药。恐怕就在某种方面，加强了桶地强度，让桶不那么容易漏水吧。
在合成了益筋丹之后，周益乐就没有再合成其他的固本培源类丹药了，益筋丹的出色效果，是一方面的，可另外一方面也在于。固本培源类丹药。一起交叉服用的话，会不会出现冲突。这点没有任何的先例，左右现在实力增长的速度很让他满意。火神诀地第25幅已经修炼完毕，元力也快累积够了，趁这个时间，好好打熬一下实力。
长长地舒了一口气，周益乐从入定中醒了过来，经过了一周左右的艰苦修炼，他终于累积够了元力，完美地运行完了火神诀的第25幅图，混身上下一阵地舒服，他的实力又一次提升了不少。
从进入到清虚宗开始，他的实力一直进展的很快，境界上已经稳定于练气期的八层了，接下来，不出意外的话，最多几个月的时间，他就可以突破到练气期的10层，在练气期中间，每三层，就是一个关口，每通过一个关口，带来的提升会非常的大，10层和9层之间，别看只有一层的差别，可是实力上面的差距，可是巨大的，除非用外力来弥补这种差距。
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