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这样一个汉子嘴里说出来的话，可比方天说的话可靠xìng要强多了。
他说不怕苦，那必是就算累死了，也不会道一声苦。
方天也没说什么，闭上眼睛，静静地站在那里。
见此情状，大院里大大小小的锻炼都停了，一个个轻手轻脚地，甚至连大气都不敢喘地，等待着。
武者的九级道路，欧文等人平时的锻炼，前时提炼出那套动作前后过程中的所感所得，这一刻，都在方天的脑海里翻滚。时间不长，也就是前世的五分钟左右吧，方天睁开眼来，对欧文道：“大叔，你看好了。”
说完，方天便摆开架式，缓慢地做着一些姿势。
这些姿势，总体来说都算堂堂正正，大开大合，一个人只要身量标准，摆出这些姿势来，看起来都会相当美观。但这些姿势全都有一个共同的特点，那就是重心偏斜。
不是小偏斜，是大偏斜、严重偏斜！
比如说有一个分tuǐ侧身拉弓的姿势这本是欧文他们常用到的一个锻炼姿势，动作舒张，形态很美，充满力量感。
但是现在方天把这个动作稍微改动了一下，身体及手臂不再是拉弓出击的姿态而是身体向前向下俯着，朝向地面，然后一手向天，嗯，朝天一柱香的姿势手臂伸向天空，另一手，则是舒展开来手掌按在脚正前方的地上。
本来这动作也没有什么，别说欧文了，就是小伯格等几个小家伙都好奇地跟着方天的示范给做了出来。
但是方天紧接着给出了这个动作的要求：“下弯的这只tuǐ不能着力，要只用这�
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