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“姐…姐；您这是在做什么啊；怎么动作这么怪异？”

小菊在一边吃惊地看着我做着各种掰腿扭腰的动作；不时发出一阵阵唏嘘的声音。

她这个古人哪里见过人家能做出这样的高能度动作啊；不禁对我生崇拜之情。

”哦；小菊我做的这个叫瑜珈；一种古老的形体练习术。”

”瑜珈？……形体练习？……那些是什么？”

小菊脑顶出现三个大大的问号；不能理解我说的话。

唉；糟糕。怎么一个不注意就将一些现代的词汇脱口而出了；以后一定注意；我在心里重重地敲了自己一拳。

”哦；小菊；瑜珈是天竺国人发明的一种强身健骨的功夫；而形体练习就是保持身材。练习瑜珈就可以让我们的身材永远保持娇好。”

这样说她应该明白了吧。

”哦？”

小菊头顶又多了一串叹号。

”那姐姐你说这瑜珈是天竺国人始创；那么你怎么会练的呢？”

第五章（2）　瑜珈

这小丫头还真是爱刨根问底的；听听就得了呗；干嘛非得知道我是怎么会的？唉……我转了转眼珠；临时编了一套说词。

”那是因为我年幼时家父认识的一位天竺国朋友来我家；看我可爱就将瑜珈教授于我了。说是不仅强身还能让女子的身形永葆曼妙多姿。想想如今也是有好多年没有练习了；现在每天除了吃就是睡的；也根本没有个锻炼的机会；长期以往我不是要成为肥婆了。对了；小菊你以后就跟我一起练习吧；我保管你将来身材棒棒的；成为一个婀娜多姿的美女哦。”

“曼妙多姿？美女？……”

小菊听后两眼放光；不住地点头；一副向往的样子。

”好啊好啊；姐姐我一定跟您好好学。”

说着小菊脸上的泛起一层红晕。

”我说小菊啊；你还愣在那干嘛？还不快去去拿一张垫子来啊”。

“哦；知道了。”

小菊听了我的话后飞也似的去了；不一会儿就见她手拿一张蓝色绒垫出现在我面前。

”快来一起练吧；你看我怎么做你就怎么做；知道吗？”

说着我继续着我的动作；还不时地教导一下小菊；告诉她如何呼气吐气。

接下来的几日我几乎每天都带着小菊在花园里练习瑜珈；这里什么都好；就是这古代的衣服太碍事了；要是换成现代的小背心和短裤我想练习得会更加事半功倍。不过这些也只是想想而已；若真的是穿成那样子那么我还不被说成伤风败俗了；不知羞耻了啊。

小菊柔软度不是很好；身体有些硬；所以每每一个很简单的动作她做起来也会多少有些吃力；有时甚至还会露出呲牙咧嘴的表情。｜奇…_…书^_^网｜可每当我笑着对她说练好瑜珈可以练出好身材的时候；这个小丫头就不顾掰腿扭腰所带来的疼痛；坚持着继续跟着我练习了。

而我仅仅练了几天；很多比较难的动作就差不多可以很好地完成了；我甚至会臭美的想：”自己不愧是瑜珈教练啊；水平就不是一般人能比的？”呵呵；心中常常暗自偷笑。

练了十来日我的身体再也不像以前那样紧绷总是觉得不舒服了；身体也稍稍丰腴些了；慢慢曾现出健康的紧致的美来；食欲也越来越好。

而小菊在咬牙硬撑的坚持练习下也有了一些进步。那小丫头乐得嘴都要合不拢了；常常自己傻傻的笑出声来；我想她一定是有心上人了；要不也不能对练瑜珈这样上心。只不过这古人是不是也太早熟了点。

起初我们练习的时候就只是我们两个人；后来偶尔会有一些丫鬟婆子有时经过这里；她们会偶尔地过来围观；慢慢地来看我和小菊练瑜珈的人越来越多；而她们看到我们那些柔软的动作时都会惊叹不已；有些还提出也要来和我学习。

我听了一下子就乐了；想着自己每日反正闲着也无事可干；不如干脆就办一个免费的瑜珈培训班；也让这些古代人做个彻底的形体练习；而我也能找回当教练的感觉；嘿嘿。

于是我去找了光远；告诉了他我的想法。原本我还以为他是不会同意的；毕竟带着丫鬟婆子做运动多少有损许家少奶奶的形象；可是没想到的是他居然很痛快地就答应了；还对我说只要我高兴就做吧。这让我对他增加了不少的好感。

日子一天天的过去；芙蓉还是没有回来；听说她还要在水心庵住上半个来月；谁知她要在那个尼姑庵待那么长的时间干吗？我想她