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的动作。

这是什么？做梦的动静不会这么大吧。

瑜伽体位术，听着很是优雅。真正做起来，动静却是不小的。殷如行韧带能全部展开，动作也就喜欢挑战那些高难度的。此时她正在试着做头倒立式。教练说过，这个动作是为了让全身血液倒流，脱离地球引力。使得平时往下坠的皮肤、内脏、以及一切器官反方向而行。经常做不光可以大脑清醒，还能避免皮肤松弛、胸部下垂……总之好处是多的不得了。

教练还说，重要的是倒立起来，而不是一步到位的用头支撑整个身体的平衡。初学的学员们可以贴着墙倒立。同样能达到效果。

殷如行已经练了一些时间了，自觉可以贴着墙试试。她半跪在床上，弯腰头顶墙，两手抱住头，手肘撑住床面，臀部用力往上提，努力贴着墙想要倒立起来。

“咕咚”某人栽倒在床，失败了。

“咕咚”某人再次栽倒在床，又失败了。

“咕咚”又失败了……

“砰”门被大力的撞开。殷如行大吃一惊，立刻翻身爬起：“谁”是谁居然破门而入不知道这是闺房啊

破门而入的人毫无愧色。“砰”的一声将门在身后关上，阴沉着脸扫视过屋内的情形。

厚厚的被子平铺在床上。女子穿着中衣中裤，头发凌乱、面色潮红。胸脯剧烈的起伏（累的），领口完全松开，露出锁骨和大片的肌肤。

“你就是这样早些睡的？”他的声音听不出喜怒，却莫名的令人心惊。

“我，我运动一下。”殷如行很莫名的气弱，结结巴巴。

苏雷一步一步的朝床边走，高大的身形带来某种压抑：“运动？你确实很有精神。看来是我估计错了。”

殷如行这才发觉大事不好，忙叫道：“我就要睡了”

可惜她叫晚了。苏雷已经一把攥住她的腰，眼中的火不再压制，干脆利落的跳上了床……

“灯，把灯灭掉”忙乱中，殷如行只来得及说这么一句。

帐幔一层层垂落，苏雷根本不听她的。这个亮度很好，可以看得清楚。他决定，以后都不熄灯了。

屋内春意盎然。屋外，绿枫悲戚的站着。话说公子一开门，紧接着就是关门。要不是他站的靠后，鼻子就要被撞扁了。可是现在，他是可以回去睡了呢，还是要在外面等啊？

老天，谁来告诉他

………

之前发错了……

第四十七章疑云

第四十七章疑云

今天的锻炼又泡汤了。

殷如行很不满的盯着苏雷的侧脸。她现在是一点儿力气也没有，从手指到脚趾，酥软的如同一团烂泥。唯有用眼神表示出控诉。

说话不算话，说话不算话，说话不算话

苏雷好心情的微眯着眼，嘴角轻翘。笑着转过头：“在看什么？”

殷如行默默翻了个身。这明明是我的床，你爬我的床就算了。还赖着不走，雀占鸠巢……

苏雷理解为她害羞了。替她拉了拉被子盖好：“睡吧，明天要早起。”

某女继续默默内伤：我讨厌身上黏糊糊的睡觉。房间已经木有热水了，伙房里也不会留人了。洗澡没指望、擦身没指望，对了，某人还没洗脚……天啊不能在想了。自觉再想下去就要脏的全身爬蚂蚁的殷如行只好自我催眠：睡吧、睡吧。养足精神，明天起床再洗。明天我就换床单、换被子。

胡乱埋怨了一会儿，疲倦袭来，沉沉入睡。在她身后，苏雷安静的仰卧平躺，听见耳畔传来的平稳呼吸，微微叹了口气。

晨曦微蒙，殷如行被一阵敲门声吵醒。枕畔空无一人，屋外传来小茴香的声音：“如姑娘，你起身了么？”

她手上端着盆热水：“公子让我来唤你，说你从今日开始要晨练。”

殷如行自是一百个愿意，洗漱出门。苏雷今天的日常功课早已做完，正背着手站在兵器架前等着她。

看了一下她的穿着，点头到：“聚气，效力最佳时刻有三，晨起、正午、子夜。衣服不宜穿的过于拘束。初学之时，大多以动作辅助，力求达到最好的聚气效果。最普及的动作就是站桩。站桩姿势各家都有不同，长短就不一一分说了。真正说来，人各自有细微差别，对不同站姿的领悟也不同。所以，一个最适合你的姿势，就是最好的姿势。”

“最最基础的，是一字桩。”他两腿前后分开，膝盖微弯，五指张开，一只手臂微微抬起，另一只则横放于腰