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满满的

僵硬的 可变的

无意识的 意识到的

抑制的 释放的

惧怕的 安全的

平平的 闪烁的

绝望的 幸福的

敌对的 友好的

冷淡的 热情的

无关紧要的 热忱的

疏远的 给予的

严峻的 微笑的

收缩的 扩大的

不透明的 透明的

好斗的 包容的

离散的 连接的

静态的 积极的

神经质的 自信的

拘泥的 自由的

看不见 看得见

在以上的两组词中，列出属于你自己的一些词，反映出你自己的经历和观察。

现在来用右侧的词来玩游戏。用你的白色鼻子羽毛来从上到下地滑过这些与视力相关的词。想像着这些词在敲打你视觉创造的大脑之门。它们在邀请你所有最优秀的能量出来，一起在生理的宇宙之间嬉戏。随着协调地运动你自身所有的、活生生的、积极的和乐观的部分，你将能够把自己转换成一个清晰的“幻想家”。

一个有效的利用清晰视力语言的方法是，在你每日生活的大舞台上给自己设定出新的线条。用新的概念来替换旧的消极的想法，比如“眼睛视力是无法改变的”，和“我太老了”，或者是“我的视力已经很糟了”，这些新的概念是你就在此时此地制定的。

发现右侧一行里的对你最有影响的词。将你的选择放在下面的空白处，然后对自己朗读几遍完整的句子。反复这样做，直到这一新的想法在你的内部“生根”。让这些想法成功地贯穿你的一天。大声地对其他人说出这些想法。对自己轻声耳语这些想法。

“我的眼睛是………在此时。”

“我的视力是………今天。”

“我的态度是………一直如此。”

“我的大脑是………一致的。”

“我的………是………每个地方。”

这些句子只是建议。找到一些对你自己正确而适用的句子，用它们来抵消你消极的思维模式。说服那些消极的东西，用你的最新的积极思维覆盖旧的思维，以这种方式告诉它们，在你的头脑中，旧的思维已经不再受欢迎了。运动、灵活性、视觉语言和清晰的视力就变成了你的自然部分。

通过运动和语言，你现在已经获得了一些改善你的视力的经验。带上你的最新“视觉艺术”资料，让我们踏上用想像力来改进视力的知识旅途。

通过想像来改善视力视觉冒险

当想像力在文化优先的名单上被迫降低，创造力和视力都会恶化。如此的评论“噢，那只不过是你的想像”可能会抑制一些奇妙的有创造性的视觉冒险。

强调用黑白口头表述的方式来识别视力，已经提出了对自由和舒适视力的另一种挑战。人们被锁定在以字母和数字衡量视力的想法之中。如果任何时候，你不能够识别白色视力表上的