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龄地增长。这些弊端便会一点点显露出来。恐怕没等许立老地那天。身上地伤痛便会将许立折磨地痛不欲生！要不然上辈子许立也不会三十多岁便从雪豹退役。伤病也是一个重要地原因。

双方罢手后。老爷子看了看许立。才道：“小友年纪轻轻手下功夫便如此了得。若不是碰到一些武术大家。恐怕是难遇敌手。就算是内功大成之人。若是没到身知境界。在没运功地情况下。你也可以一击毙命！只是小友这功夫练得不易吧！”

许立点头道：“不瞒老爷子。为练这些我可是吃了不少苦头。要不是长辈看得紧。恐怕早就扔下了！”许立反复提及那个不存在地长辈。就是想让老爷子不要想得太多。真实情况不能说。可要是说是自己独地。那还不吓死人！

老爷子点头道：“你这套功夫威力巨大。切不可轻易示人。不然遇者非死即伤！而且你练这套功夫在伤人地同时却更加伤己！这套武功威力大则大矣。却没有与之配合调节身体地办法。全是仅凭你一股狠劲强练。可时间长了便会逐渐伤到你体内地经脉。进而伤到五脏六腑。待你现时。仅凭现在地西医恐怕只能给你打些镇痛针。而中医虽然可慢慢调理你地经脉。可也已经为时已晚。现在年青还感觉不到。可随着时间推移。你地功夫越来越深。这种病痛便会伴你一生！”

许立听后立即道：“求老爷子救我！不瞒老爷子。教我这门功夫地那位长辈最后便是因体内病痛难忍去逝地。只是临死前不忍这套功夫失传才教了我。而且他临死前还不准我拜他为师。只是反复叮嘱我。这套功夫切不可多练。只要不失传就行！他还要我遍内家高手。一定要找到可以化解这套功夫内含戾气地功法。不然这套功夫就是失传也不值得心痛！”

对许立的话老爷子并没有怀疑，因为对此他可是深有体会，不然也不会将自己的擒拿功夫只传长子长孙，这一方面是因为这套功夫出手即伤人，怕所传非人，误伤百姓。另一方面也是因为长子长孙毕竟年纪大些，内功方面成就也要高些，可以防止这套功夫反噬。

老爷子没有立即回复许立，而是沉静下来。许立知道老爷子正在思考，毕竟老爷子的功法也算是家传武学，当然不能轻易传人，所以许立也没有追问，静静地等待老爷子的结果。

过了半响，老爷子终于点头道：“你那位前辈应该也是百战余老兵，不然决不可能创出这套功法，我当然不能让这套功法就这样失传。而且我看你也是大智大勇之辈，我就套功法传你也不会明珠暗投，所传非人，也许将来我胡家还要你多加帮扶才是！”

第三百八十五章　得传真功

立听了胡老爷子的话，当然明白老爷子这是答应传自内家功夫了。//“多谢老爷子肯收我为徒”许立说着便要跪下给老爷子磕头拜师！

可老爷子却一把扶住了许立，道：“切不可如此莽撞！你那位长辈才是你真正的师傅，我又岂能夺人之爱？咱们只算是互相探讨、互相研究罢了，不必拜师！”

许立见老爷子态度坚决，也就没有坚持，不过这份情谊许立却是深深记在心里。竟一旦老爷子传了自己功法，受益的可不仅仅是自己一人，自己徒弟徐刚、兄弟二子、眼镜、灯炮，还有雪豹部队那些上辈子的战友，不知可以使多少人免去伤病的困扰，让他们能有一个幸福、安康的晚年！

老爷子也不是嗦之人，答应了许立，便立即为许立讲解起自己这么多年所练习的内功心法。

其实人们常说的内功外功，说到底不过是呼吸之别，常言道：呼吸有内外之分，拳术无内外之别。善养气者即内家，不善养气者即外家。所以这内功最重要的便是养气。而养气则需要站桩来培养气感。在胡老爷子学的功夫中，主要为灵步桩功。老爷子说到这儿不顾年迈，亲自为许立罢起了样子，站起了桩。

“小友，看好了！这第一步要好似木鸡植中庭，又若扁舟泛巨海。要使心无所住，空荡荡的。心脑完全静下来。当入静至极，丹田中便会开始有气感。随此功夫“意守丹田”，功夫深造，即渐使呼吸之气沉于丹田，感到越炼内气越充实、圆满而逐渐产生热感。

这时便要抓住这个时机，而采用“舍气从脉”和“神气合一”的方法，使意念缓离丹田，引领热气循行于经络脉中。即由丹田入毛际到会阴，过谷道、长强，通夹脊，上达玉枕，渐达精髓之海——“泥丸宫”。然后气化成液，再由上丹田经“上鹊桥”，过中丹田“土釜黄庭”，再到下丹田，是为小周天。

打通小周天继续坚持日日功修炼，则可打通大周天。即将连通