第1部分(第2/4 页)

或是一些影响生育的传染性疾病如肝炎、高血压等。家里有宠物的夫妇也需注意，女方一定要检查体内弓形虫、支原体指标是否正常。体检对男方来说也非常重要。精子如果畸形率很高，也会影响胚芽的发育生长。

夫妇双方还应尽快改变酗酒、吸烟、熬夜、减肥节食等不良生活习惯也很重要。服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。

积极应对现代人的都市病，对于乏力疲劳，精神不振，无食欲等症状，也应该从多休息、注意饮食和放松精神等生活细节中尽快调整自己。

只有有计划地做好了这些事情，才可能让年轻的夫妻更加从容的迎来健康的宝贝。

受孕需要哪些条件？（1）

怀孕是一个奇妙的过程，也需要一定的条件，并且必须保证这个条件达到最优，才可能孕育出最健康的宝宝，下面我们一起来了解一下受孕所需的条件：

女方的条件

正常排卵。育龄妇女有两个卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内，女性排排卵的时间大约在月经周期的第14～15天，即距离下次月经来潮的前14天，卵子排出后约存活16～24小时。

卵巢所分泌的能维持卵细胞及胚胎生长所必需的激素。卵子的发育需要卵巢分泌的雌激素的营养，排卵后卵巢形成的黄体能分泌黄体酮，对早期妊娠的维持是至关重要的。

女方子宫颈要正常。如果子宫颈有炎症，子宫颈黏液很黏稠，精子不易进入。只有健康的子宫颈，在排卵期，所排的子宫颈黏液变为清亮，精子才能钻入到子宫颈黏液中，并储存于子宫颈管内，一批批释放，游向子宫腔内。

女方输卵管要通畅、功能正常。只有这样，才能使精子和卵子能在管内相遇受精，并将胚胎输送至子宫腔内：输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在输卵管壶腹部结合，受精卵一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔。

男方的条件

男方在受孕的过程中，重要的是提供精子，所以男性必须身体健康，精液分泌必须正常，只有精液中精子的数量，活动能力及形态正常，才可能保证女方怀孕。一般精子排出后可存活48小时，性交时间应当安排在排卵期前后。

当受精的胚胎在进入宫腔3天后种植进入子宫内膜，谓之着床。此时胚胎是否能继续发育成长，取决于胚胎自身的生活能力，内膜分泌足够的营养。如内膜有炎症或有损伤，内膜则犹如土壤贫瘠，胚胎不能种植。

以上任何一个环节有障碍，均可发生不孕不育。所以为了健康受孕，准备孕育宝宝的夫妻，应该积极为上述条件的最优化做准备，可以去医院咨询医生，进行生殖检查，如有问题及时治疗，以保证正常受孕和分娩，孕育健康的宝宝。

受孕时的天时地利人合

怀孕也需要讲究天时、地利、人合，这样才可能孕育出健康的小宝宝，下面我们就一起来了解一下，在受孕时，所谓的天时、地利、人合又指的哪些方面：

天时

结婚后何时生第一个孩子好呢？由于夫妻双方的年龄、经济状况、身体状况等不同，当然应该因人而异。当然，这些条件当中最重要的是妻子的年龄。女性的最佳生育年龄段是25～29岁，这时候女性身体发育成熟，卵巢功能旺盛，可以承受怀孕、分娩和哺乳的生理要求。一般来说，女性生理器官在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼发育成熟要到23岁左右，如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕，母子就会相互竞争营养，从而影响母亲的骨骼发育。至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为高危妊娠，30岁以上就算是高龄产妇，除分娩困难，还易并发高血压、糖尿病以及胎儿先天性缺陷等。因此，在女性身体最健壮的25～26岁时生第一胎，是比较理想的；如果做不到，最好争取在30岁前生第一胎。

男性的最佳生育年龄是在40岁以下，超过这个年龄不仅精子质量下降，畸形率也有不同程度的增高。

另外，选择受孕的月份也很重要，专家认为受孕最佳的季节是春未和秋初即3～4月份怀孕，气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。胎儿在最初段有一个安全的发育环境，对于预防畸胎非常有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，秋初，9～10月份受孕也较为合适，秋高气爽，气候温暖舒适，孕妇食欲不受影响。

也有研究说