第36章 内功(第1/3 页)

苏平的同学分别来自区里的几个乡镇初中，还有一些来自临近区的初中，毕竟县里的高中只有为数不多的几所。如现在苏平的邻桌就来自鸟树下初中。这个鸟树下，几乎是全村尚武，和苏平的外公所在村子一样，家中学习成绩好的上学，不好的很多就辍学学武了，家里有钱的就直接去少林寺。

苏平是在这个月才和这位来自鸟树下的耿同学邻桌的，高中的座位不比初中，几乎一个月变化一次，不但座位排数会变更，前后左右也会有轻微调整，周老师的说法是让大家保护好视力。

今天的自习课，苏平刚复习好，觉得背上有些酸痛，于是伸伸腰，活动一下手臂和颈子，闭上眼睛长长地吁了一口长气，然后晃动脑袋时，无意中看见耿同学似乎在看一本杂志，和教材无关的杂志，杂志上还有图画，顿时引起了苏平的注意。看到下课时间还没到，于是按捺自己的性子，继续复习其他课本。

到了下课的时候，苏平去找耿同学套近乎，然后发现耿同学还在特别认真地看杂志，于是苏平弯下身子，也仔细看起来，发现耿同学在看的是一篇文章，是一位记者上武当山采访一位武功深厚的道长采访报道。这位道长现在年级已经超过了120岁，但是身子骨和四五十岁的中年人没有什么两样，从北京区采访的记者于是追踪采访，先是暗访，然后才和道长套近乎，两人熟悉起来后，才问出自己的问题：“道长，您看您这么高寿了，身体比很多中年人还好，您看是不是有什么秘法呀？”

道长显得很为难，不想回答，于是记者天天死缠烂打，道长最后没招了，只能告诉记者，自己是因为练的铜钟功才能这样的，铜钟功是武当不传之秘，不能告诉他。记者这下更是好奇了，因为天下武功少林武当并驾齐驱，但是少林寺出来的僧人好像比不上武当山出来的人长寿，记者也去少林寺采访过，少林武功气势强大，刚猛无比，在北方的名气那是如日中天，但是少林寺的高僧超过100岁的很少。可他来到武当山后，发现武当山与众不同，开派祖师张三丰据说在180岁高龄时羽化飞升，后续武当山出了不少年岁超过100岁的道长，成为镇压一方的无冕之王。

改革开放后，随着生活水平的提高，家中富裕的逐渐从生活温饱开始向生活质量前进，而很多大家族对家中老爷子有了更多的期盼，希望老爷子能够延年益寿，记者也是带着任务来采访的，看到老道长油盐不进心里更是窝火。想起背后大人物的委托，记者思来想去，于是先每天在老道长面前嘘寒问暖，然后给老道长端茶送水，那副虔诚的态度让老道长有些却不过面子，于是将铜钟功的精要进行了一番描述。记者如获至宝，写下了：铜钟功的核心是逆式呼吸法，通过逐步升级的模式，当逆式呼吸到64次时登堂入室，128次时大成。同时在呼吸的时候的，进行观想日月在我心中，五心朝天，半夜时分月华如水，月华从头顶百会灌入，从脚底涌泉流出，在周身形成一个周天循环。

看到记者的详细描述，苏平福至心灵，然后进行逐字记忆，等耿同学看完时，自己还有些没有记住，于是便问耿同学求借阅。获得许可后，当天苏平没有回家，而是径直在学校宿舍住下，准备尝试这个铜钟功。

这是大宿舍，苏平躺在下铺，看着窗外的月光，心里很安详，于是开始仰卧，五心朝天，眼观鼻，鼻观心，观想自己气海中有一轮圆月高挂当空，然后采用逆式呼吸，呼气的时候，腹部同时鼓起，吸气的时候，腹部压下，先是坚持一个呼吸，2个呼吸，直到16个呼吸，此时苏平才觉得有些吃力。在呼吸的时候，苏平感觉自己的头顶百会有一缕淡淡的清凉感觉，沿着自己的呼吸，然后在全身静脉游走，最后汇入脚底涌泉穴，涌泉穴有一道清凉的感觉涌出。苏平细心地体会这道气流，然后再次修炼，发现从脚底涌出的气流又会回到头顶百会，仿佛自己身体成为了一个透明的光茧一样。当16次呼吸运行了12回之后，苏平觉得浑身舒坦，然后开始尝试32次，刚开始的时候，当呼气和吸气时，苏平只能持续20个呼吸便坚持不下去了，然后就坚持使用每次呼气吸取以20个呼吸为间隔，等到稳定后，再次提高到24，26,28直到最后的32个。当32个呼吸稳定下来后，苏平觉得心头一片空明，在自己心灵深处，一轮明月高悬，如丝月华抚摸着自己全身，从头顶灌入的那种微弱气息似乎增强了一倍，在心神感知下，可以跟踪着这股气流，通过脚底涌泉穴构成一个完美的闭环。

当苏平呼吸稳定后，在苏平脑海深处无比幽暗的深空，那漆黑的底色似乎有些发亮，一种极微的