第22部分(第2/4 页)
的童心,是自我心理的需要,更是调节心理的良剂。
有一句西方谚语说:〃人类最好的品质都是在孩子身上。〃在社会生活的纷纷扰扰中,在工作责任的重重压力下,拾起久违了的童心,你会发现那是多么的可贵。
童心是自然的天性,是毫无装饰的美丽。一颗童心就是一个绚烂多彩的世界。只有长大成人并保持童心的女人,才是真正自信、真正美丽的女人!
保持一颗童心,是一门艺术,是一门人生的艺术,也是最难的一门艺术。
泰戈尔有句名言:伟大的人物永远是小孩,死了,他把天真留给世界。童心是做一个健康、快乐、聪明女人的需要;拥有童心的女人,会比其他女人享受更多的宠爱,享受更多的快乐,享受更多青春飞扬的自信!
童心如花,童心璀璨。莫让失落的童心一度搁置,在这个纷繁复杂的世界中,把心深深地根植在童趣的沃土里,生活便不会如此沉重,你会拥有最开心的笑容!
暗示的力量是无穷的,只要你能够正确运用它,它就会为你的人生带来幸福和快乐。
女人的美丽有多种多样的体现,有人有学识,有人有能力,有人有气质,但最美的却是聪明的女人。聪明的女人不会老是盯着别人的优点,羡慕不已,她们相信自己有着比别人更优秀的方面。
从现在开始,彻底抛弃那些〃我不行〃、〃我办不到〃、〃我总是不如××〃的想法,出门前看着镜子,作个深呼吸,试着大声地对自己说:〃你真棒!〃之后,你会发现自己信心倍增,不但走在路上会有〃我比别人都好〃的感觉,做起事情来也比平时更有干劲儿。
这就是自我暗示的力量,有时会让你创造出奇迹来。要经常给自己心理暗示,对自己说〃我很棒〃、〃我能行〃、〃我可以〃、〃这个困难我能克服〃,会让你一直保持美好的心境。暗示的力量是无穷的,只要你能够正确运用它,它就会为你的人生带来幸福和快乐。
一个刚刚出道的歌手,接到了有关方面的通知,邀请她参加某次大型演唱会而事先进行试唱。在这之前,她曾经接到过类似的通知,但是她去试唱了三次,结果都是因为太紧张,均被淘汰。尽管她的嗓音很出众,演唱水平不俗,长相也很好,但她总是担心等到她演唱时,评委会给她亮出最低分。因为她总是担心评委们不喜欢她,虽然自己尽力演唱,但是她总是有这种心理,于是她每次参加试唱的时候就心情焦虑,不知道如何是好。她的潜意识接受了这种消极的自我暗示,并对她的试唱产生了致命的影响,使她屡次遭受挫败。
第76节:漫步走向美丽的心境……女人的习惯细节(2)
后来,她听从朋友的意见,来到一家心理诊所,接受治疗。在医师的建议下,她开始运用自我暗示的方法,向恐惧感发起攻击。她把自己关在一个房间里,走到一个带扶手的椅子上,尽量放松心情,让自己的全身都感到很舒适,并慢慢地闭上双眼,均匀地呼吸,逐渐驱走脑中的杂念。这样,她的意识性思维变得驯服了,易于接受自我暗示。她对自己说:〃其实,我唱得很好,我很有实力,我可以做到心平气和,非常自信。〃按照医生的建议,她每天都重复做这样的练习。一周以后,她就像变了一个人似的,她不再那么焦虑和恐惧,而是沉着和冷静。她不仅在以后的试唱中通过了评委的审查,而且演唱水平也大幅度提高。
还有一个例子,一个已经75岁高龄的老妇人,总是对自己和他人说:〃我的记性越来越糟糕了。〃这样过了不久,原本记忆力还不错的她,真的开始〃糊涂〃了,刚刚和她说过的事情,她马上就忘记了。当别人提醒她这件事情刚刚和她说过后,她就会感叹〃哎呀,我的记性真的是越来越糟糕了〃。她的女儿发现了母亲的这一病态,就把她带到了心理医生那里,接受心理治疗。医生告诉她,只要你每天数次对自己说〃其实我的记忆力很好。只要我愿意的话,我可以记住任何事物……它们在我大脑中的痕迹,一天比一天清晰。当我回忆起它们时,它们的痕迹便会生动地呈现出来,就像刚刚发生过的一样。〃三周以后,这位老妇人的记忆力恢复了正常。
还有个女孩子,平时总是爱发脾气,猜疑心重,家里人都很怕和她说话,稍不留心,可能就会惹来麻烦。这个女孩子很苦恼,她也知道爱发脾气,猜疑心重,不是好事,但是每次她都控制不住自己,事情过后又后悔。后来她接受了医生的建议,经常对自己说:〃我的脾气其实很好。我每天都充满了快乐,我和我的家人相处得很好,我很爱他们,他们也喜
本章未完,点击下一页继续。