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可借鉴意义不大，往往能挨打就行。”凌弃换成了卑微语气恳求道，“能允许我今天中午先陪着儿子午睡休息一两个小时么？等明天或者今天晚上我再陪你练？”
想到凌弃那一身伤，劳累了一上午修理异能测试仪，的确该好好休息。云朵愧疚道：“对不起，你安心睡觉吧。我知道一些锻炼方法，不懂也可以查阅光脑。有问题再请你帮忙，我先去锻炼了。”
说完，云朵就离开了房间。
救助站居然还真有一个设施还算齐全的健身房。这些健身设施虽然模样陌生，造型很科技，不过使用原理并不难理解。与末世前那种常见的健身器械不同，星际时代的健身设施采用的是电子刺激辅助与虚拟现实结合的那种模式，更安全高效。
云朵进入健身房，这个时间点居然没人在，很是清静。
她飞快阅读了使用说明，就拿起了一套符合自己身高的设备穿戴在身上，站到了指定健身位置。按照提示，她走路跑跳几下之后，周身的主要肌肉群数据立刻就在VR目镜中显示出来，针对她的目标预期，有各种简明的锻炼菜单可以选择。
她选了力量型B级异能者适用的基础训练菜单，还能设置VR目镜中的训练环境场景。她选择了鸟语花香的大公园，就开始了今天的训练。
这种用仪器辅助，电流刺激肌肉结合物理训练的黑科技健身方式在末世前也已经出现，当时有广告说最适合忙碌的城市白领，每天二十分钟相当于普通健身两个小时。后来基地内也自主研发出了类似的设备。
不过时间再短也是相对枯燥的体能训练，云朵更喜欢格斗和射击这种有技巧性的训练。她将自己的光脑显示连接到VR目镜中，一边进行基础体能训练，一边找这个世界的格斗和武器使用训练介绍。结果遗憾的发现，几乎都是要付费才能下载真材实料的教学课程。免费只能看几
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