会员书架
首页 > 游戏竞技 > 我有一扇任意门[末日快穿 > 第33章 习武

第33章 习武(第1/1 页)

目录
最新游戏竞技小说: NBA新神降临全民修真从完美游戏崛起全球高武我的战力亿点点电竞曙光绝地枪王我踢前锋,老爹是老板宠后我打黑拳的那些年菜鸟小凡的游戏生涯全球怪物入侵,开局二郎神护体海上开局两脚地,别人求生我求神御兽飞升NBA:天赋拉满,带着卡特夺冠上帝时刻开局解约,我用足球征服欧洲我的弟子遍布全球NBA:从神级签到系统开始无敌求生:开局战五渣,全靠宠物带躺全民神祇:从鼠人到战争神王!冷傲君少三岁半网游:每天获得士兵不过分吧

《十绝武功》里的【体绝】,便是锻体术。 强身健体用的。 身体是战斗的本钱。 不管施展何种武技,都需要强健的身体,才能发挥出效果。 一个三岁小孩,哪怕战斗技巧逆天,但是力量、速度、防御等基础属性不够,照样禁不住成年人一脚踹。 所以秘籍里收录了【体绝】,与其他绝技相辅相成,能显着提升招式威力。 照样还是分内功、外功。 [外功]是一整套的动作,书上画了小人,描绘出大概的动作。文字加以说明,点明其中要领。 萧逸推敲了好一阵,又试着模仿,总觉得那些动作有点眼熟,似乎跟《八段锦》有些相似。 他用手机登录气功论坛,在‘健身’版块找了篇《八段锦》功法,人物画像摆出各种动作。 果然,与【体绝】里描绘的动作高度相似。 他又看了两个《八段锦》教学视频,真人演示各种动作和转化,一目了然,立马懂了个七七八八。 此时再看【体绝】外功部分,瞬间就明朗许多,里头各种拉伸动作都心中有数。 之前逛气功论坛的时候,萧逸就看到过《五禽戏》、《八段锦》之类的健身功法。 虽然介绍起来个个夸,扯什么‘保健效果显着’。 其实跟广播体操没啥区别。 他要是每天坚持练广播体操,也能身体健康,吃嘛嘛香。 不过看了【体绝】之后,他猜测,像《八段锦》这样的健身操,应该是遗失了关键的‘内功’部分。 [内功]是配合外功动作的,每当做到拉伸动作,就必须引导体内真炁运转,沿特定的经络路径,滋养相关部位的筋膜。 做到一些开合动作,又需要鼓荡真炁,刺激强化肌腱部位。 根据《十绝武功》秘籍中描述,这【体绝】练至小成,有九牛二虎之力。 若是练至大成,不仅刀枪不入,还有四象之力。 若能练至圆满,可有十龙十象那般伟力。 萧逸感叹,这才是真正的锻体术啊。像《八段锦》这样,只有外功没有内功,也只能沦为健身操了。 他对照着八段锦的各种视频讲义,将【体绝】外功部分理解透彻,知道哪里该放松,哪些部位又该使劲。 完整做完一整套【体绝】动作后,身体微微出汗,自我感觉动作耍的差不离。 而后他加入内功部分,引动丹田真炁运行。 手头动作不停,体内真炁不断地淬炼肌肉筋膜。 若是动作没摆对,真炁流过时会阻滞,只要微调部分关节,让炁畅通,便是最正确的姿势。 三分钟不到,一套【体绝】动作才练了小半,萧逸便停下了动作,大口大口的喘着气。 累倒是其次,主要是体内真炁耗尽了。 这种情况需要重新聚气。 若在蓝星集气,十天半个月也休想蓄满丹田。若是到天元界集气,恐怕也需要一整天时间。 大部分的时间,其实就浪费在反复集气上头。 萧逸毫不犹豫的掏出一块灵石,几个呼吸间就丹田饱满,蓄满了真炁。而后继续【体绝】接下来的动作。 他手里还有19颗灵石,一颗灵石就够他用好久,基本上跟开挂锁蓝似的,根本不担心回气问题。 要是让天元界的武者知道,有人拿珍贵的灵石回气用,恐怕掐死他的心思都有。 对修真者来说,努努力就能获得一两块灵石。 但是对于普通人来说,灵石是传说之物。若是有一颗灵石,习武关键时刻用一下都可惜,更遑论拿去回气,简直是暴殄天物。 萧逸倒是没多大感觉。即便知道灵石珍贵,也不会停下动作。 辅助修炼的物资在手,不就是拿来用的么。只要能转化成实力,就丝毫不算浪费。 集气三回,他才终于断续的,内外兼修的,打完一整套【体绝】招式。 手中灵石明显黯淡了一丝,对比其他未用过的灵石,其光华像是蒙了一层灰,细看便能发现差距。 虽然灵石损耗了一丝,但是成果十分喜人。 身体虽然疲累,但是却充满了爆炸般的力气。而且反复耗尽真气又回气,丹田似乎也拓展了一些,能容纳更多的炁。 一周时间悄然过去。 萧逸大门不出二门不迈,除了吃饭睡觉,就是在屋里锻体。 一个星期的时间,丹田拓宽了好几倍,已经可以一口气练完整套【体绝】招式。 又一次,萧逸一口气练了遍整套【体绝】。突然间,身体仿佛打破某种禁锢,发出‘咯楞’‘咯楞’的响声。 声响过后,通体舒泰,跟刚泡完澡似的。体内焕发着勃勃生机,像装了永动机似的,源源不断的为身体输送力气,耗也耗不完。 这应该算是入门了。 按照《十绝武功》秘籍上写的,【体绝】入门,气力源源不绝。 一个礼拜,修炼体绝入门,也不知道这速度算快算慢。 不过也多亏了灵石辅助。否则光是回气浪费的时间,就长达几个月了。若是处于蓝星这样的环境,恐怕三五年也入不了门。这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

目录
人鱼王子男子寝室文化武皇掠艳谁逼谁猎人 卖花朵的小女孩蜜爱
返回顶部