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运球的手要放松，别紧张，至于该怎么变向，要看对手的防守重点，向他防守虚弱的一边走，着一点主要还是在实在中不断体会和摸索，打多了，就自然得心应手了。

“你遇到朗多，皮尔斯就可以多向他们请教，看他们的变向，还可以和他们实际过招，他们俩的技术都非常全面。”里弗斯继续说着。

“嗯，我会虚心向他们请教的，在训练和比赛中我也会不断思考和领悟的。”钟大国学习的态度非常好，这让里弗斯教练非常欣慰。

“至于空中的滞空，躲闪，拉杆？？？？？？？说起来很悬，其实主要还是平时的训练，这些动作主要是靠腰腹的力量，还有身体的协调性，还有就是训练和实战中不断的实践和领悟，当然还得能够跳得起来，所有平时还得训练弹跳能力。”里弗斯继续不厌其烦的教诲着钟大国。

看来钟大国要加强的项目还有很多啊，力量，技术，弹跳？？？？？？？“嗯，好的，谢谢教练，我开始练习了，我可是一刻都不能耽误。”钟大国话音未落，就已经投入了练习。

他在力量训练师的帮助下，利用各种器材训练着身体各个部分的力量，手臂，腰部，腹部，背部，腿部，甚至脚掌，这些都是他每天要锻炼，要提高的部分。

大概练习了一个多小时吧，他的衣服全部湿透了，换了身球衣，出来继续接着练习。

过了一会儿，朗多，皮尔斯，加内特？？？？？？都来到了球场，“嘿，你们好啊？？？？？？我还得和你们学几招了。”钟大国现在和几个大哥们都已经非常熟悉了，他们相处的也非常融洽，现在应该说是无话不谈吧，从打球，到生活？？？？？？“来，过来，我们比比谁的力气大，我看你小子进步没有。”皮尔斯笑着向钟大国招手。

“来啊，我今天可要和你打平手才行，明天我在把你撂倒，呵呵？？？？？”钟大国跑到皮尔斯身边，两人比起了力量。

钟大国拿着皮球，不住的运着，顺便还用背部狂顶着皮尔斯。“你小子还是抗不动我吧，不过，你的冲劲比前两周还是大了不少，要是再练2；3个月，肯定可以抗动我。”皮尔斯还是对钟大国的训练结果表现肯定的。

“来，看我来坐打你。”皮尔斯说着拿起皮球，背打钟大国，钟大国“啊？？？？？”的叫着，全身用劲，皮尔斯虽然将钟大国抗到了篮下，但自己已是满头大汗。

“你小子还是有进步，年轻人的可塑性还是非常高啊，我这老头子算是不中用了，你的力量现在在nba已经算是中档水平了，这个赛季还是这么坚持练习，肯定能到上乘水准，当然以后还得加紧训练，只要在打球，天天都得训练。”皮尔斯擦着汗水说着。

“来，在我面前突破试试。”皮尔斯真是个好大哥啊，话还没说完就伸开双手站到了钟大国面前，他完全是要将全身的本来倾囊相授啊。

两人在球场上认真的练习了起来，皮尔斯已经功成名就，他还期盼什么呢？但他却能陪一个毛头小子在球场上挥汗如雨的陪练，真是个好球员，绿军的灵魂人物即使在退役的前一刻也想着为绿军做最后的贡献啦。

“不错，不错？？？？？？？还要这样加紧练习？？？？？？？”，皮尔斯真的老了，陪一个年轻人练了这么久，都有些喘气了，他说话都有些断断续续了。

上午的训练结束了，钟大国在所有的人都离开球场后，还在球场上锻炼了30分钟，然后回家吃饭，休息，他没有开车回家，居然是左手拍着皮球走回家的。

天道酬勤，我们拭目以待吧，接下来，在nba将会刮起一场‘钟’风暴。

欲知后事如何，请听下回分解。

第126章　豪门战一

第126章豪门战一豪门湖人队简介湖人队于1948年加盟NBA，原来属于明尼阿波利斯，于1960年搬迁到了洛杉矶。洛杉矶湖人队是NBA历史上为数不多的常青树之一，该队的夺冠次数仅次于凯尔特人队，共获得16次总冠军。湖人队的最大特点是总有伟大的中锋跟他们联系在一起，迈肯、张伯伦（WiltChamberlain）、贾巴尔、沃顿以及奥尼尔（现在是加索尔；拜纳姆；霍华德）等人，打造了“湖人王朝”。

下面介绍一下湖人队的主要球员。

科比？布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比？布莱恩特是前NBA篮球运动员乔？布莱恩特的儿子。科比是NBA最好