会员书架
首页 > 游戏竞技 > 巴马长寿村有什么饮食习惯 > 第10部分

第10部分(第2/2 页)

目录
最新游戏竞技小说: 【网游之永恒】开局召唤精灵公主我从山林中走来这个牧师超正义足球:一首梨花香,足坛最强前锋网游:御剑神刀斗罗:打造最强帝国,我无敌了这选手中二病?谁让他打职业的!斗罗:穿越伊布,被疯狂贴贴!我是超凡游戏唯一玩家全民领主:我打小日子就能变强开局一座龙窟,横推万界战场穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬什么球王,叫我球神战争雷霆之从成为地狱猫车长开始型月之我的命运图鉴全民领主:开局奇迹降临全民网游:我开局五大职业我真不是游戏的反派BOSS!暗黑小佣兵我和她三七开,她三拳,我头七

2。 加入香蒜酱,搅拌均匀,充分加热。

3。 与沙拉搭配一起食用。

炒菠菜配烤玉米糕

巴马没有帕尔马干酪,尽管这种干酪也不是一种健康食品,但是配玉米饼却特别好吃——如果可能,也可以使用有机奶酪。

适合于1~2人

原料:

100克玉米粉

570毫升水

3汤勺帕尔马干酪末

海盐和新鲜的胡椒面

2汤勺特级初榨橄榄油

400克菠菜

1瓣大蒜,切末

做法:

1。 在深底锅中加水,煮沸。

2。 慢慢地将玉米粉倒入锅中,并搅拌。将火调到最小,文火慢熬几分钟(熬煮的时间请参看包装上的说明)。

3。 撒上帕尔马干酪末,1小撮盐和胡椒。

4。 盛入小浅盘中,冷却。

5。 将玉米糕切成小块,每侧涂上些许橄榄油。

6。 将小块玉米糕的每侧各烤几分钟,直到呈金黄色。

7。 同时,将菠菜蒸煮1~2分钟,直到菠菜打蔫。

8。 在平底锅中倒入橄榄油,加热,放入碎末,翻炒几秒钟,再把菠菜放入锅中,再炒一小会儿。

9。 搭配玉米糕和剩下的帕尔马干酪薄片,即可享用。

书 包 网 txt小说上传分享

本章未完,点击下一页继续。

目录
与末世有个约会野兽肩上的精灵[综漫]黑公主女性本色沙雕替身被遗弃后爆火综艺仙人是怎样炼成的
返回顶部