第1部分(第4/4 页)
最新游戏竞技小说：
NBA：开局和老詹单挑、
火影忍者鸣人的最强地摊系统、
御姐穿书：斗智斗勇虐爱渣男、
开局满级横练，我横推江湖、
末世职业人、
这个游戏太坑了、
我在万族打造气运神朝、
烧钱游戏、
掠星征途、
魂穿异次元、
斗罗：在武魂殿我谈个恋爱怎么了、
诺兰利亚编年史、
梦境空间之星宫、
我在惊悚世界当挂王、
网游：开局无敌天赋！瞬秒魔神！、
一刀999万伤害？你这叫刺客？、
全民领主：亿万虫族，我即是天灾、
深渊潜航：我能融合万物、
双人方块求生，性感萝莉终成娇妻、
斩神：我虚无代理人，只想摆烂、
多数是可以预防的。
衰老
在科学家找到可以使我们长生不老的方法前，衰老和死亡依然是生命中不可回避的现实。20世纪60年代，列奥那多？海佛烈克博士发现：人体内50万亿细胞在其看上去老化之前，只能进行有限次数的分裂，一旦达到上限，这些细胞就会死亡。这一现象被称为“海佛烈克上限”。这说明我们的身体中与生俱来就带有一块“衰老时钟”，它早已为我们分配好生命的长度（现在我们知道它大约为120年）。
不幸的是，在英国，大多数死亡的主要原因并不是达到了“海佛烈克上限”，几乎所有的死者，细胞依然在分裂，但却由于疾病或快速老化最终丧命。在英国，男性的平均寿命为岁，女性的平均寿命为岁，比潜在的最大寿命值120岁，减少了40多年的寿命。事实上，我们不仅可以减缓衰老的过程，我们还可以修复从前的创伤。研究老年医学的知名专家约翰？麦克杜格尔曾写道：“每天我都可以看到衰弱的人们转变得更加容光焕发，更加充满活力，更加身手敏捷，更加满面春风。长寿的秘诀非常简单，简直到让人难以置信——健康的饮食、适量的运动，无不良嗜好。这简直是意想不到的奇迹。”
心血管疾病
心血管疾病是英国、美国、澳大利亚、南非等国家的头号死亡杀手（英国每年有30万人死于冠心病或中风）。其实，心血管疾病是最易预防的一种疾病。美国知名营养学家迈克？考尔根曾说，不要惧怕心血管疾病，只要你摄入正确的营�
本章未完，点击下一页继续。