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奋，早上5点多就想起床了，看着门口睡着值班老师，又不敢起床，机灵的孩子就将自己的小毯子垫好，等待起床铃声一响，他就可以夺得第一名，得到一颗星。另有孩子提出异议，认为这不公平，过早起床同样也是违背作息时间纪律。老师于是秉持公平、公正、民主、透明的原则，将早起男孩的星章暂且缓发，等到晚饭后的班会时间开展集体讨论，大家决断。

这是个热闹的集体生活世界。起床铃声响起后，寝室里南腔北调，此起彼伏。带队老师一时还记不清所有孩子的姓名，急中生智，先给自己起个很形象的外号，明明是个男教师，偏偏叫个“羊妈妈”，然后再给孩子们起外号，形象、易记。高个的叫“长颈鹿”，动作缓慢的叫“海豚”，身体偏胖的叫“大胖胖”、“二胖胖”、“小胖胖”。还有“科学家”、“外星人”、“约翰逊”、“阿普金”、“大鲨鱼”……稀奇古怪的名称，你叫我应，陌生感很快就消失了。

这些孩子们管别人闲事比做自己正事更热心。自己的眼高手低，与参与公共事务的热情，融为一体，在集体生活中得到充分表现。

洗漱完毕，每人都喝过大半杯温开水，整队出发，参加早锻炼，一群叽叽喳喳的小麻雀都安静下来。

低年级跑里圈，高年级跑外圈。操场跑道充分利用起来，早晨的校园顿时就沸腾了。

按照循序渐进的原则，孩子们刚刚进入夏令营的第一周，早锻炼跑步量在每人每次1200～1500米，根据年龄和身体状况制订参考标准。第二周开始，训练量增加到每人每次2500米，特别体质情况特别对待。下雨天，就爬楼梯，每人每次20层楼梯。

大部分孩子经过早锻炼，都会大汗淋漓。稍事休息后，早餐时间，每个孩子都胃口大开。食堂自制的豆浆，富含高蛋白低脂肪，佐以鸡蛋、杂粮稀饭和肉包子，每天变换花样，确保孩子们训练期间的营养吸收和新陈代谢。用餐实现份饭制，需要添加者可以随时添加。身材瘦高的严俊磊被称为“永和豆浆”，他创造的最高纪录是一次喝下5碗豆浆。

上午是文化课学习时间，对于不爱学习的孩子来说，是痛苦的开始。